Project CARE APP
まずはご自身の気持ちに寄り添いましょう。圧倒されている、落ち着いている、支えられていると感じているかどうかを評価してください。すると、優しく的確なアドバイスが返ってきます。
次に何が起こるのか理解しましょう。診察、検査結果、血液検査、画像検査、術前準備、手術室待ち、集中治療室待ち、退院まで、各段階の流れをステップごとに分かりやすく説明します。それぞれの段階で何が起こるのか、なぜ時間がかかるのか、待ち時間に何ができるのかを解説します。
その瞬間に心を落ち着かせましょう。ボックス呼吸法、4-7-8呼吸法、ペース呼吸法、グラウンディングエクササイズなど、すぐに始められるエクササイズをご紹介します。
より良い質問をしましょう。処置前、退院後、日々の回復など、様々なカテゴリーから質問を探し、自分だけの質問リストを作成して医師に見せましょう。
メモを取りましょう ― 医師から言われたことを保存し、最も重要なことはピン留めしておきましょう。
プライベートな日記 ― ガイド付きのプロンプト、気分、そして書き込みスペース ― いつでもその日の出来事を言葉にしたいときに使えます。
英語、ヒンディー語、カンナダ語でご利用いただけます。
免責事項:Project CAREは、入院中の待ち時間における一般的なガイダンスと精神的なサポートを提供します。検査結果の解釈や、医療チームからのアドバイスに代わるものではありません。不安を感じたり、対処できない場合は、すぐに病院スタッフにご連絡ください。これは診断を行う医療アプリではありません。診断、検査、検査結果を提供するアプリではなく、教育目的のみに使用してください。
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