Project CARE

अस्पताल में इंतज़ार करना—चाहे परामर्श से पहले हो, जांच के नतीजों के दौरान हो, या ऑपरेशन थिएटर या आईसीयू से खबर आने का इंतज़ार हो—सबसे मुश्किल इंतज़ारों में से एक है। प्रोजेक्ट केयर इस इंतज़ार में मरीज़ों और उनके साथ मौजूद परिवार और दोस्तों के लिए एक शांत साथी है।

खुद से जुड़ें—यह आंकें कि आप कितना सहज, स्पष्ट और समर्थित महसूस कर रहे हैं, और बदले में आपको उपयोगी और व्यावहारिक सुझाव मिलेंगे।

समझें कि क्या हो रहा है—परामर्श, जांच के नतीजे, रक्त परीक्षण, इमेजिंग, ऑपरेशन से पहले की प्रक्रिया, ऑपरेशन थिएटर में इंतज़ार, आईसीयू में इंतज़ार और डिस्चार्ज के बारे में चरण-दर-चरण जानकारी: हर चरण में क्या हो रहा है, इसमें आमतौर पर इतना समय क्यों लगता है, और आप इंतज़ार करते समय क्या कर सकते हैं।

वर्तमान क्षण में शांति पाएं—बॉक्स ब्रीदिंग, 4-7-8 ब्रीदिंग, पेस्ड ब्रीदिंग और ग्राउंडिंग एक्सरसाइज जिन्हें आप कुछ ही सेकंड में शुरू कर सकते हैं।

बेहतर सवाल पूछें—प्रक्रिया से पहले, घर जाने से पहले, दिन-प्रतिदिन की रिकवरी और अन्य विषयों के बारे में अलग-अलग सवाल पूछें—अपनी खुद की सूची बनाएं और उसकी एक कॉपी अपने डॉक्टर को दिखाएं।

नोट्स बनाते रहें — डॉक्टर द्वारा बताई गई बातों को सहेज कर रखें, सबसे महत्वपूर्ण बातों को पिन कर लें।

निजी तौर पर डायरी लिखें — एक निर्देशित संकेत, एक मूड और लिखने के लिए जगह — जब भी आपको दिन भर की बातें शब्दों में लिखनी हों।

अंग्रेजी, हिंदी और कन्नड़ में उपलब्ध।

अस्वीकरण: प्रोजेक्ट केयर अस्पताल में प्रतीक्षा के दौरान सामान्य मार्गदर्शन और भावनात्मक सहायता प्रदान करता है। यह परीक्षण परिणामों की व्याख्या नहीं करता है और न ही आपकी स्वास्थ्य देखभाल टीम की सलाह का विकल्प है। यदि आप असुरक्षित महसूस करते हैं या स्थिति से निपटने में असमर्थ हैं, तो कृपया तुरंत अस्पताल के कर्मचारियों से संपर्क करें। यह कोई मेडिकल ऐप नहीं है जहाँ आपका निदान किया जाएगा। यह निदान, परीक्षण और चिकित्सा परीक्षण परिणाम देने वाला ऐप नहीं है, यह केवल शैक्षिक उद्देश्य के लिए है।