Project CARE

A espera em um hospital — antes de uma consulta, durante a espera por resultados de exames ou por notícias da sala de cirurgia ou da UTI — é um dos tipos de espera mais difíceis. O Project CARE é um companheiro tranquilo para essa espera, tanto para pacientes quanto para seus familiares e amigos.

Reflita sobre si mesmo — Avalie o quão sobrecarregado, lúcido e apoiado você se sente e receba sugestões gentis e relevantes em troca.

Entenda o que está acontecendo — Explicações passo a passo para consultas, resultados de exames, exames de sangue, exames de imagem, pré-operatório, espera na sala de cirurgia, espera na UTI e alta: o que acontece em cada etapa, por que geralmente demora tanto e o que você pode fazer enquanto espera.

Encontre a calma no momento presente — Respiração quadrada, respiração 4-7-8, respiração ritmada e exercícios de ancoragem que você pode começar em segundos.

Faça perguntas melhores — Navegue pelas perguntas por categoria — antes de um procedimento, alta hospitalar, recuperação diária e muito mais — crie sua própria lista e copie-a para mostrar ao seu médico.

Anote tudo — Salve as informações do seu médico e destaque o que for mais importante.

Escreva em um diário particular — Um guia com sugestões, um estado de espírito e um espaço para escrever — para quando precisar registrar o seu dia.

Disponível em inglês, hindi e canarês.

Aviso: O Project CARE oferece orientação geral e apoio emocional durante a espera no hospital. Ele não interpreta resultados de exames nem substitui as orientações da sua equipe de saúde. Se você se sentir inseguro ou incapaz de lidar com a situação, entre em contato com a equipe do hospital imediatamente. Este não é um aplicativo médico para diagnósticos, exames ou resultados de exames médicos; ele tem apenas fins educativos.