Suplementos - Control Diario

Toma el control de tu rutina de suplementos con un rastreador diseñado para el uso diario. Registra cada dosis con recordatorios inteligentes y construye hábitos de salud.

¿Por qué registrar tus suplementos?
La mayoría de las personas olvidan sus vitaminas y suplementos varias veces por semana. Un control diario de suplementos te ayuda a ser constante, detectar patrones y aprovechar al máximo cada dosis.

Mantente al día, cada día
Añade tus suplementos, establece tu horario y márcalos conforme los tomas. Ya sean vitaminas por la mañana, minerales por la tarde u omega-3 por la noche, tu rastreador diario mantiene todo organizado para que no vuelvas a olvidar una dosis.

Horarios inteligentes y recordatorios
Organiza los suplementos por momento del día: mañana, tarde o noche. Cada dosis tiene su propio recordatorio para que nada se te escape. Personaliza los horarios de recordatorio para que se adapten a tu rutina diaria.

Rachas y estadísticas
Crea impulso con rachas diarias y monitorea tu constancia a lo largo del tiempo. Consulta los porcentajes de adherencia semanal y mensual para ver lo bien que sigues tu rutina. Tu registro de suplementos se actualiza automáticamente con cada dosis.

Alertas de interacciones
Recibe avisos cuando los suplementos o medicamentos de tu stack puedan interactuar entre sí, como el hierro y el calcio, o el zinc y el cobre. Mantente informado y seguro.

Análisis inteligente
Descubre tu mejor momento para tomar vitaminas y suplementos, identifica cuáles olvidas con más frecuencia y monitorea las tendencias de adherencia semanal. Todos los análisis se generan automáticamente desde tu registro diario.

Diario fotográfico
Toma una foto diaria y añade notas para documentar cómo te sientes. Crea un registro visual de tu camino hacia el bienestar.

Inventario de pastillas
Controla cuántas pastillas te quedan y recibe notificaciones cuando sea hora de reponer. Tu rastreador de suplementos te avisa antes de quedarte sin stock.

Calendario de adherencia y logros
Consulta tu historial en un calendario con código de colores. Gana logros por hitos de constancia: primer registro, rachas semanales, meses perfectos y más.

Cómo funciona
1. Añade tus vitaminas y suplementos diarios al rastreador
2. Configura recordatorios para cada dosis y momento del día
3. Marca los suplementos conforme los tomas y observa cómo crecen tus rachas

Gratis para empezar
Registra hasta 6 suplementos gratis con recordatorios básicos e historial de 14 días. Actualiza a Premium para suplementos ilimitados, estadísticas completas, alertas de interacciones, análisis inteligente, diario fotográfico y más.

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