Supplement Tracker - Daily Log

Prenez le contrôle de votre routine de compléments alimentaires grâce à un outil de suivi élégant, conçu pour un usage quotidien. Enregistrez chaque dose, recevez des rappels intelligents et adoptez de saines habitudes alimentaires.

Pourquoi suivre vos compléments alimentaires ?

La plupart des gens oublient leurs vitamines et compléments alimentaires au moins quelques fois par semaine. Un outil de suivi quotidien vous aide à être régulier, à identifier les habitudes et à optimiser les bienfaits de chaque dose.

Restez organisé, jour après jour

Ajoutez vos compléments, définissez votre planning et cochez-les au fur et à mesure. Vitamines le matin, minéraux l'après-midi ou oméga-3 le soir, votre outil de suivi quotidien vous permet de tout organiser pour ne plus jamais oublier une dose.

Planification et rappels intelligents

Organisez vos compléments par moment de la journée : matin, après-midi, soir ou nuit. Chaque dose reçoit son propre rappel pour ne rien oublier. Personnalisez les rappels pour qu'ils s'intègrent parfaitement à votre routine.

Séries et statistiques
Gagnez en régularité grâce aux séries de jours consécutifs et suivez votre progression. Consultez vos pourcentages d'observance hebdomadaires et mensuels pour évaluer votre respect de votre routine. Votre journal de supplémentation se met à jour en temps réel à mesure que vous cochez chaque dose.

Alertes d'interaction
Recevez des alertes lorsque des suppléments ou des médicaments de votre association peuvent interagir, comme le fer et le calcium, ou le zinc et le cuivre. Restez informé et en sécurité grâce aux vérifications automatiques des interactions.

Analyses intelligentes
Découvrez le moment idéal pour prendre vos vitamines et suppléments, identifiez ceux que vous oubliez le plus souvent et suivez vos tendances d'observance hebdomadaires. Toutes les analyses sont générées automatiquement à partir de votre journal quotidien.

Journal photo
Prenez une photo chaque jour et ajoutez des notes pour documenter votre ressenti. Créez un journal de bien-être visuel pour suivre votre parcours de santé au fil du temps.

Gestion des comprimés
Suivez le nombre de comprimés qu'il vous reste et recevez une notification lorsqu'il est temps de vous réapprovisionner. Votre application de suivi des suppléments vous le rappelle avant que vous ne soyez à court, pour éviter les mauvaises surprises.

Calendrier et badges d'observance
Consultez votre historique sur un calendrier avec un code couleur. Gagnez des badges pour chaque étape franchie : première prise validée, semaines consécutives, mois parfaits, et bien plus encore.

Comment ça marche ?

1. Ajoutez vos vitamines et compléments alimentaires quotidiens à l’application.

2. Programmez des rappels pour chaque dose et heure de prise.

3. Validez vos compléments au fur et à mesure et observez vos séries s’allonger.

Inscription gratuite

Suivez gratuitement jusqu’à 6 compléments avec des rappels basiques et un historique de 14 jours. Passez à la version Premium pour un nombre illimité de compléments, des statistiques complètes, des alertes d’interaction, des analyses pertinentes, un journal photo, et bien plus encore.

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