Suplementos - Controle Diário

Assuma o controle da sua rotina de suplementos com um rastreador projetado para o uso diário. Registre cada dose, receba lembretes inteligentes e crie hábitos diários de saúde e nutrição.

Por que registrar seus suplementos?
A maioria das pessoas esquece suas vitaminas e suplementos várias vezes por semana. Um controle diário de suplementos ajuda você a manter a consistência, identificar padrões e aproveitar ao máximo cada dose.

Mantenha-se em dia, todos os dias
Adicione seus suplementos, defina seu horário e marque conforme toma. Sejam vitaminas pela manhã, minerais à tarde ou ômega-3 à noite, seu rastreador diário mantém tudo organizado para que você nunca mais esqueça uma dose.

Agendamento inteligente e lembretes
Organize suplementos por período do dia: manhã, tarde ou noite. Cada dose tem seu próprio lembrete para que nada passe despercebido. Personalize os horários de lembrete para se adequarem à sua rotina diária.

Sequências e estatísticas
Crie impulso com sequências diárias e acompanhe sua consistência ao longo do tempo. Veja as porcentagens de adesão semanal e mensal para entender o quão bem você segue sua rotina. Seu registro de suplementos se atualiza automaticamente a cada dose.

Alertas de interações
Receba avisos quando suplementos do seu stack possam interagir entre si, como ferro e cálcio, ou zinco e cobre. Mantenha-se informado e seguro.

Análise inteligente
Descubra seu melhor horário para tomar vitaminas e suplementos, identifique quais você esquece com mais frequência e acompanhe as tendências de adesão semanal. Todas as análises são geradas automaticamente a partir do seu registro diário.

Diário fotográfico
Tire uma foto diária e adicione notas para documentar como você se sente. Crie um registro visual da sua jornada de bem-estar.

Inventário de comprimidos
Acompanhe quantos comprimidos restam e receba notificações quando for hora de repor. Seu rastreador de suplementos avisa antes de acabar o estoque.

Calendário de adesão e conquistas
Veja seu histórico em um calendário com código de cores. Ganhe conquistas por marcos de consistência: primeiro registro, sequências semanais, meses perfeitos e mais.

Como funciona
1. Adicione suas vitaminas e suplementos diários ao rastreador
2. Configure lembretes para cada dose e período do dia
3. Marque os suplementos conforme toma e veja suas sequências crescerem

Grátis para começar
Acompanhe até 6 suplementos grátis com lembretes básicos e histórico de 14 dias. Atualize para Premium para suplementos ilimitados, estatísticas completas, alertas de interações, análise inteligente, diário fotográfico e mais.

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