Supplement Tracker - Daily Log

使用這款設計精美的日常營養補充品追蹤器，輕鬆掌控您的營養補充計畫。記錄每次服用劑量，獲取智能提醒，養成健康的日常營養習慣。

為什麼要追蹤您的營養補充品？

大多數人每週至少會忘記服用幾次維生素和營養補充劑。每日營養補充品追蹤器可以幫助您養成規律的服用習慣，發現規律，並確保每次服用都能獲得最佳效果。

每天堅持追蹤

加入您的營養補充劑，設定服用時間表，並逐一勾選。無論是早晨的維生素、下午的礦物質還是晚上的 Omega-3，您的每日追蹤器都能讓一切井然有序，確保您不會再錯過任何一次服用。

智慧日程安排和提醒

按一天中的不同時段（早晨、下午、晚上或夜間）整理您的營養補充品。每次服用都會有專屬提醒，確保不會遺漏任何一次。自訂提醒時間，完美契合您的日常作息。

連續服用記錄和統計數據

透過連續服用記錄來保持動力，並追蹤您長期堅持服用的進度。查看每周和每月的依從性百分比，以了解您的日常服用情況。每次服用後，您的補充劑記錄都會即時更新。

相互作用提醒

當您服用的補充劑或藥物之間可能存在交互作用時，例如鐵和鈣，或鋅和銅，您會收到警告。透過自動相互作用檢查，隨時了解情況並確保安全。

智慧洞察

發現服用維生素和補充劑的最佳時間，找出您最常漏服的補充劑，並追蹤每週的依從性趨勢。所有洞察均根據您的每日記錄自動產生。

照片日記
每天拍攝一張照片並添加註釋，記錄您的感受。建立可視化的健康日誌，長期追蹤您的健康歷程。

藥丸庫存

追蹤剩餘藥丸數量，並在需要補充時收到通知。您的補充劑追蹤器會在您用完之前提醒您，讓您不會措手不及。

依從性日曆和徽章

在彩色編碼的日曆上查看您的歷史記錄。達成里程碑即可獲得徽章：首次完成、連續服用數週、完美月份等等。

使用方法

1. 將您每日服用的維生素和補充劑添加到追蹤器中

2. 設定每次服用提醒和服用時間

3. 服用補充劑後進行勾選，並查看您的連續服用天數

免費開始

免費追蹤最多 6 種補充劑，包含基本提醒和 14 天歷史記錄。升級到高級版，即可追蹤無限量補充劑、查看完整統計數據、互動提醒、智慧分析、照片日誌等更多功能。

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