Supplement Tracker - Daily Log

使用这款设计精美的日常营养补充剂追踪器，轻松掌控您的营养补充计划。记录每次服用剂量，获取智能提醒，养成健康的日常营养习惯。

为什么要追踪您的营养补充剂？

大多数人每周至少会忘记服用几次维生素和营养补充剂。每日营养补充剂追踪器可以帮助您养成规律的服用习惯，发现规律，并确保每次服用都能获得最佳效果。

每天坚持追踪

添加您的营养补充剂，设置服用时间表，并逐一勾选。无论是早晨的维生素、下午的矿物质还是晚上的 Omega-3，您的每日追踪器都能让一切井然有序，确保您不会再错过任何一次服用。

智能日程安排和提醒

按一天中的不同时间段（早晨、下午、晚上或夜间）整理您的营养补充剂。每次服用都会有专属提醒，确保不会遗漏任何一次。自定义提醒时间，完美契合您的日常作息。

连续服用记录和统计数据

通过连续服用记录来保持动力，并追踪您长期坚持服用的进度。查看每周和每月的依从性百分比，了解您的日常服用情况。每次服用后，您的补充剂记录都会实时更新。

相互作用提醒

当您服用的补充剂或药物之间可能存在相互作用时，例如铁和钙，或锌和铜，您会收到警告。通过自动相互作用检查，随时了解情况并确保安全。

智能洞察

发现服用维生素和补充剂的最佳时间，找出您最常漏服的补充剂，并追踪每周的依从性趋势。所有洞察均根据您的每日记录自动生成。

照片日记
每天拍摄一张照片并添加注释，记录您的感受。创建可视化的健康日志，长期追踪您的健康历程。

药丸库存

追踪剩余药丸数量，并在需要补充时收到通知。您的补充剂追踪器会在您用完之前提醒您，让您不会措手不及。

依从性日历和徽章

在彩色编码的日历上查看您的历史记录。达成里程碑即可获得徽章：首次完成、连续服用数周、完美月份等等。

使用方法

1. 将您每日服用的维生素和补充剂添加到追踪器中

2. 设置每次服用提醒和服用时间

3. 服用补充剂后进行勾选，并查看您的连续服用天数

免费开始

免费追踪最多 6 种补充剂，包含基本提醒和 14 天历史记录。升级到高级版，即可追踪无限量补充剂、查看完整统计数据、互动提醒、智能分析、照片日志等更多功能。

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