Iron Workout

Si vous utilisez des haltères, vous n'avez pas à jouer avec les plaques de poids, vous n'aurez jamais à vous soucier des colliers d'haltères et vous pouvez garantir qu'il y aura toujours une paire d'haltères disponibles sur le sol du gymnase. Quelque chose que nous ne pouvons pas garantir à propos du banc de musculation, surtout si c'est le jour de la poitrine. Mais plus les tromper. Pour ceux qui sont au courant, il y a un pot d'or qui vous attend, un monde d'exercices dont vous ignoriez l'existence et des entraînements qui donneront les mêmes résultats que ceux qui soulèvent du fer lourd du sol. Et nous allons vous montrer comment