Visualisez votre douleur sur une carte corporelle. Surveillez son intensité et son type, et partagez les informations avec votre médecin.

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Mise à jour
28 avr. 2026
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Ouchless - Pain Tracker APP

OUCHLESS - VOTRE COMPAGNON PERSONNEL DE GESTION DE LA DOULEUR

Vous souffrez de douleurs chroniques ? Ouchless simplifie le suivi, la compréhension et la communication de vos schémas douloureux aux professionnels de santé.

🎯 SUIVI VISUEL DE LA DOULEUR
Marquez précisément vos zones douloureuses en touchant directement un schéma corporel interactif. Suivez plusieurs points douloureux simultanément grâce aux vues de face, de dos, de gauche et de droite. Choisissez parmi 4 avatars différents celui qui vous convient le mieux.

📊 ANALYSE COMPLÈTE DE LA DOULEUR

• Surveillez l’intensité de votre douleur (échelle de 1 à 10)

• Identifiez les types de douleur : aiguë, sourde, brûlante, lancinante, élancement, et plus encore

• Enregistrez les facteurs déclenchants, les médicaments et les traitements

• Consultez des analyses détaillées et des graphiques de répartition de la douleur

• Analysez l’évolution de l’intensité au fil du temps

📝 HISTORIQUE DÉTAILLÉ DE LA DOULEUR
Conservez un historique complet de tous vos épisodes douloureux. Consultez la date et l'heure de chaque douleur, suivez son évolution grâce à un historique détaillé et filtrez vos enregistrements pour identifier des tendances. Ajoutez des photos et des notes à chaque entrée de douleur.

⏰ RAPPELS INTELLIGENTS
Configurez la fréquence des notifications (de toutes les heures à une fois par mois). Recevez des rappels pour consulter vos entrées de douleur et mettez-les rapidement à jour grâce aux boutons d'action : « Douleur disparue » ou « Douleur persistante ».

📤 EXPORTATION ET PARTAGE
• Exportez vos données au format CSV pour une analyse approfondie.

• Générez des rapports PDF professionnels pour les médecins.

• Partagez votre historique de douleur avec les professionnels de santé.

• Gardez vos dossiers médicaux organisés et accessibles.

🔒 PROTECTION DES DONNÉES
Toutes les données sont stockées localement sur votre appareil. Aucun compte requis : anonymat complet. Vos données de santé ne quittent jamais votre téléphone. Conception conforme au RGPD et respectueuse de la vie privée.

🌍 COMPATIBILITÉ MULTILINGUE
Disponible en anglais et en allemand. D'autres langues seront bientôt disponibles. Détection automatique de la langue du système pour une expérience utilisateur optimale.

✨ DESIGN MODERNE ET INTUITIF
Interface épurée et professionnelle avec commandes tactiles intuitives. Design moderne et fluide, inspiré du glassmorphic. Accessible à tous.

📱 FONCTIONNALITÉS CLÉS
• Cartographie interactive de la douleur corporelle
• Suivi de l'intensité de la douleur (échelle de 1 à 10)

• Plus de 8 types de douleur

• Suivi des facteurs déclenchants et des médicaments

• Analyses visuelles avec graphiques

• Historique complet de la douleur

• Possibilité d'ajouter des photos aux zones douloureuses

• Notifications personnalisables

• Exportation au format CSV et PDF

• Exemples de données pour découvrir l'application

• Avertissement médical inclus

💡 IDÉAL POUR
• Les personnes souffrant de douleurs chroniques

• Le suivi de la convalescence post-opératoire

• Le suivi des blessures sportives

• La gestion de l'arthrite et de la fibromyalgie

• Le suivi des migraines et des maux de tête

Les patients en kinésithérapie

• Toute personne travaillant avec des professionnels de santé

🏥 AVERTISSEMENT MÉDICAL
Ouchless est un outil de suivi et ne remplace en aucun cas un avis médical, un diagnostic ou un traitement. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié.

📈 POURQUOI CHOISIR OUCHLESS ?

Contrairement aux simples carnets de douleur, Ouchless offre une méthode visuelle et intuitive pour documenter précisément où et comment vous avez mal. La carte corporelle interactive permet de montrer facilement à votre médecin l'emplacement exact de la douleur, tandis que des analyses détaillées aident à identifier des schémas que vous pourriez manquer.

Que vous gériez une affection chronique, soyez en convalescence après une blessure ou suiviez vos symptômes pour vos rendez-vous médicaux, Ouchless vous donne les outils nécessaires pour maîtriser votre douleur.

🆓 GRATUIT ET CONFIDENTIEL
Ouchless est entièrement gratuit, sans publicité, sans abonnement et sans collecte de données. Votre vie privée est notre priorité.

Téléchargez Ouchless dès aujourd'hui et commencez à mieux comprendre votre douleur !
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