Ouchless - Pain Tracker

Ouchless——您的专属疼痛管理助手

饱受慢性疼痛困扰？Ouchless 让您轻松追踪、理解疼痛模式，并与医护人员沟通。

🎯 可视化疼痛追踪

直接点击交互式人体图，精准标记疼痛部位。从正面、背面、左侧和右侧视角同时追踪多个疼痛点。更有 4 种不同的人体头像供您选择，满足您的个性化需求。

📊 全面的疼痛洞察

• 监测疼痛强度（1-10 分制）

• 追踪疼痛类型：锐痛、钝痛、灼痛、搏动痛、刺痛、酸痛等等

• 记录诱因、药物和治疗方案

• 查看详细的分析数据和疼痛分布图

• 分析疼痛强度随时间的变化趋势

📝 详细的疼痛史

完整记录所有疼痛发作的时间线。查看每次疼痛的开始和结束时间，通过详细的历史记录追踪疼痛演变，并筛选记录以发现规律。为每次疼痛记录添加照片和备注。

⏰ 智能提醒

设置可自定义的通知频率，从每小时到每月。提醒您查看未处理的疼痛记录，并通过“疼痛已消失”或“疼痛仍在”等操作按钮快速更新状态。

📤 导出和分享

• 将数据导出为 CSV 文件，以便进行详细分析

• 生成专业的 PDF 报告供医生参考

• 与医疗保健提供者分享您的疼痛史

• 保持您的医疗记录井然有序且易于访问

🔒 隐私至上

所有数据均存储在您的本地设备上。无需帐户 - 完全匿名。您的健康数据绝不会离开您的手机。符合 GDPR 标准，并以隐私为中心进行设计。

🌍 多语言支持

目前提供英语和德语版本，更多语言即将推出。自动系统语言检测，带来流畅的使用体验。

✨ 现代直观的设计

简洁专业的界面，配备易于使用的触控操作。现代玻璃质感设计，动画流畅。所有用户均可轻松上手。

📱 主要功能

• 交互式全身疼痛映射

• 疼痛强度追踪（1-10 分制）

• 8 种以上疼痛类型分类

• 触发因素和药物追踪

• 图表可视化分析

• 完整的疼痛历史时间线

• 疼痛部位照片附件

• 可自定义通知时间表

• 可导出 CSV 和 PDF 文件

• 应用体验示例数据

• 包含医疗免责声明

💡 适用人群

• 慢性疼痛患者

• 术后恢复追踪

• 运动损伤监测

• 关节炎和纤维肌痛管理

• 偏头痛和头痛追踪

• 物理治疗患者

• 任何与医疗保健提供者合作的人员

🏥 医疗免责声明

Ouchless 是一款追踪工具，不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。务必咨询合格的医疗保健专业人员。

📈 为什么选择 Ouchless？

与简单的疼痛日记不同，Ouchless 提供了一种直观、可视化的方式，可以准确记录您的疼痛部位和方式。交互式身体地图让您可以轻松地向医生展示疼痛的精确位置，而详细的分析功能则有助于识别您可能忽略的疼痛模式。

无论您是在管理慢性疾病、从伤病中恢复，还是为了预约就诊而追踪症状，Ouchless 都能为您提供掌控疼痛管理之旅所需的工具。

🆓 免费且私密

Ouchless 完全免费，无广告、无订阅、不收集数据。您的隐私是我们的首要任务。

立即下载 Ouchless，开始更好地了解您的疼痛！