Peck

Peck - Votre allié nutrition

Avec Peck, le suivi de vos repas devient simple et agréable. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en masse musculaire ou simplement manger plus sainement, Peck vous offre les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs sans stress.

Enregistrez vos repas comme vous le souhaitez

Ajoutez rapidement vos repas grâce à une recherche d'aliments flexible, la lecture des codes-barres pour les produits emballés, ou prenez une photo et laissez l'IA estimer les valeurs nutritionnelles pour vous. Suivez vos apports en calories, protéines, glucides et lipides pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations. Ajoutez des photos et des notes à chaque repas pour vous souvenir de ce qui a fonctionné.

Fixez-vous des objectifs adaptés à votre style de vie

Choisissez parmi nos modèles d'objectifs : perdre du poids, maintenir son poids ou gagner en masse musculaire. Peck calcule vos besoins quotidiens en calories et en macronutriments en fonction de votre âge, votre poids, votre taille et votre niveau d'activité. Personnalisez tous les paramètres selon vos besoins.

Suivez vos progrès
Enregistrez chaque jour votre poids et votre nombre de pas. Notez vos mensurations : tour de taille, tour de hanches, tour de poitrine, tour de bras et tour de cuisses. Prenez des photos de face, de profil et de dos chaque semaine pour visualiser vos progrès.

Maîtrisez votre nutrition
Votre tableau de bord affiche en un coup d'œil vos calories et macros du jour, avec des barres de progression et des graphiques de tendances hebdomadaires. Un récapitulatif quotidien détaille votre apport nutritionnel repas par repas, pour que vous sachiez toujours où vous en êtes.

Synchronisation avec Health Connect
Connectez Peck à Health Connect pour synchroniser facilement vos données de pas, de poids et de nutrition.

Des rappels discrets
Programmez des rappels quotidiens et des récapitulatifs hebdomadaires selon vos besoins. Activez ou désactivez-les à tout moment.

Conçu pour vous
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