Peck

Peck — ваш дружелюбный помощник в вопросах питания

Peck делает отслеживание питания простым и не вызывающим стресса. Независимо от того, худеете ли вы, наращиваете мышечную массу или просто питаетесь более осознанно, Peck предоставляет вам инструменты для поддержания достигнутого результата без лишней нагрузки.

Записывайте приемы пищи так, как вам удобно
Быстро добавляйте приемы пищи с помощью гибкого поиска продуктов, сканирования штрих-кодов для упакованных продуктов или сделайте фотографию, и искусственный интеллект оценит их пищевую ценность. Отслеживайте калории, белки, углеводы и жиры во время завтрака, обеда, ужина и перекусов. Прикрепляйте фотографии и заметки к любому приему пищи, чтобы потом вспомнить, что сработало.

Устанавливайте цели, соответствующие вашему образу жизни
Выберите один из шаблонов целей: похудеть, поддерживать вес или нарастить мышечную массу, и Peck рассчитает ваши ежедневные целевые показатели калорий и макроэлементов на основе вашего возраста, веса, роста и уровня активности. Настройте все под свои нужды.

Отслеживайте свой прогресс
Ежедневно отмечайте свой вес и количество шагов. Записывайте параметры тела, такие как талия, бедра, грудь, руки и бедра. Делайте еженедельные фотографии спереди, сбоку и сзади, чтобы видеть, как далеко вы продвинулись.

Контролируйте свое питание
На главной панели отображаются калории и макроэлементы за сегодня с первого взгляда, а также индикаторы прогресса и еженедельные графики тенденций. Ежедневный дайджест подробно описывает ваше питание по каждому приему пищи, чтобы вы всегда знали, каков ваш текущий уровень.

Синхронизация с Health Connect
Подключите Peck к Health Connect для бесшовной синхронизации данных о шагах, весе и питании.

Мягкие напоминания, а не навязчивые
Установите ежедневные напоминания о проверке и еженедельные сводки в соответствии с вашим расписанием. Включайте или выключайте их в любое время.

Создано для вас
Учетная запись не требуется.