SelfBack

SelfBack est une application avancée d'autogestion développée par les plus grands chercheurs mondiaux dans le domaine des maux de dos. SelfBack est conforme aux directives cliniques nationales et s'appuie sur les dernières preuves et connaissances disponibles afin de vous fournir la meilleure stratégie d'autogestion possible.

SelfBack vous fournira un programme d'autogestion mis à jour chaque semaine, en fonction de vos progrès. Le programme d'autogestion contient des exercices, une série de contenus pédagogiques et un objectif d'activité et est modulable en fonction du temps dont vous disposez.

En plus du programme d'autogestion, SelfBack propose plusieurs outils avec des suggestions pour s'autogérer lors d'épisodes de douleur forte et intense grâce aux exercices de soulagement de la douleur et aux suggestions de positions de sommeil.

SelfBack a été testé pour fonctionner pour les utilisateurs âgés de moins de 85 ans et est disponible en 8 langues différentes.

BASÉ SUR DES PREUVES

SelfBack a mené avec succès un essai contrôlé randomisé à grande échelle en Norvège et au Danemark pour prouver son efficacité en tant qu'outil médical.

CRÉÉ PAR DES PROFESSIONNELS

L'équipe derrière SelfBack est composée des plus grands chercheurs mondiaux dans le domaine des troubles musculo-squelettiques, réunissant les dernières connaissances et recommandations de pointe.

RECOMMANDÉ PAR:
Institut national d'excellence en santé et en soins (NICE)
Santé belge

En savoir plus sur les preuves cliniques ici : https://www.selfback.dk/en/publications

Lisez l'évaluation de NICE ici : https://www.nice.org.uk/guidance/indevelopment/gid-hte10021/documents

En savoir plus sur la mHealth belge ici : https://mhealthbelgium.be/apps/app-details/selfback

SelfBack est enregistré comme dispositif médical de classe 1 dans EUDAMED : https://ec.europa.eu/tools/eudamed/#/screen/search-eo/9dddf15c-a858-440f-b4aa-3b11ff3fa0ee

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