Patienten mit Rückenschmerzen auf dem Weg zu einem Leben mit weniger Schmerzen helfen.

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11.09.2025
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SelfBack APP

SelfBack ist eine fortschrittliche Selbstmanagement-App, die von den weltweit führenden Forschern auf dem Gebiet der Rückenschmerzen entwickelt wurde. SelfBack entspricht den nationalen klinischen Richtlinien und baut auf den neuesten Erkenntnissen und Erkenntnissen auf, um Ihnen die bestmögliche Selbstmanagementstrategie zu bieten.

SelfBack stellt Ihnen ein Selbstmanagementprogramm zur Verfügung, das wöchentlich basierend auf Ihren Fortschritten aktualisiert wird. Das Selbstmanagementprogramm besteht aus Übungen, einer Reihe von Lerninhalten und einem Aktivitätsziel und kann an die Zeit angepasst werden, die Ihnen zur Verfügung steht.

Zusätzlich zum Selbstmanagementprogramm bietet SelfBack mehrere Tools mit Vorschlägen zum Selbstmanagement bei Episoden mit starken und intensiven Schmerzen durch schmerzlindernde Übungen und Vorschläge für die Schlafposition.

SelfBack wurde für Benutzer bis zu einem Alter von 85 Jahren getestet und ist in 8 verschiedenen Sprachen verfügbar.

BEWEISBASIERT

SelfBack hat erfolgreich eine groß angelegte randomisierte kontrollierte Studie in Norwegen und Dänemark durchgeführt, um seine Wirksamkeit als medizinisches Instrument zu beweisen.

VON PROFIS ENTWICKELT

Das Team hinter SelfBack besteht aus weltweit führenden Forschern im Bereich Muskel-Skelett-Erkrankungen und vereint die neuesten Erkenntnisse und modernsten Empfehlungen.

EMPFOHLEN VON:
Nationales Institut für Gesundheits- und Pflegeexzellenz (NICE)
Belgischer mHalth

Lesen Sie hier mehr über die klinische Evidenz: https://www.selfback.dk/en/publications

Lesen Sie die NICE-Bewertung hier: https://www.nice.org.uk/guidance/indevelopment/gid-hte10021/documents

Lesen Sie hier mehr über belgisches mHealth: https://mhealthbelgium.be/apps/app-details/selfback

SelfBack ist als Medizinprodukt der Klasse 1 bei EUDAMED registriert: https://ec.europa.eu/tools/eudamed/#/screen/search-eo/9dddf15c-a858-440f-b4aa-3b11ff3fa0ee

Wir freuen uns über Ihr Feedback zu SelfBack. Bitte kontaktieren Sie uns, indem Sie uns schreiben unter
contact@selfback.dk
Wir versuchen, an Werktagen innerhalb von 24 Stunden auf Feedback zu antworten.

Für berufliche Anfragen oder forschungsbezogene Fragen kontaktieren Sie uns bitte unter: contact@selfback.dk


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