Talk to Myself

Vous pensez constamment. Ici, vous voyez ce que vous pensez.

« Parle à moi-même » est un espace privé pour vos pensées.

Revenez dès qu'une idée vous traverse l'esprit. Écrivez pour vous-même, comme vous parlez. Inutile de tenir un journal quotidien ou de transformer chaque pensée en quelque chose de significatif.

Écrivez ce qui compte, quand cela compte.

Une pensée peut commencer par une phrase. Vous pouvez la poursuivre une minute plus tard, demain, ou bien plus tard. Avec le temps, ce qui n'existait autrefois que dans votre esprit devient quelque chose auquel vous pouvez revenir et que vous pouvez relire.

ÉCRIVEZ POUR VOUS-MÊME, COMME VOUS PARLEZ

Écrivez naturellement, une pensée à la fois.

Démarrez une nouvelle idée ou reprenez là où vous vous êtes arrêté.

Pas de public. Pas besoin de vous justifier. Juste un endroit pour coucher vos pensées sur le papier.

LAISSEZ VOS PENSÉES CONTINUER AU FIL DE LA VIE

Créez des séries pour les aspects de la vie auxquels vous revenez sans cesse : la famille, le travail, les idées, ou tout ce qui compte pour vous.

Au lieu de laisser vos pensées éparpillées sur des notes isolées, continuez à les enrichir au fil de votre vie. Revenez-y plus tard et voyez où vous en étiez, ce que vous pensiez et ce qui a changé.

CONTACTER LES MOMENTS PERDUS

Tout ne commence pas par des mots.

Ajoutez une photo, un enregistrement vocal ou un moment précis lorsque vous souhaitez vous souvenir d'un événement tel qu'il était. Conservez-le avec vos pensées pour que les moments importants ne disparaissent pas.

POSER LES QUESTIONS À NOUVEAU

Certaines questions méritent d'être posées plusieurs fois.

Créez un dossier avec les questions auxquelles vous souhaitez revenir. Reposez-vous-les régulièrement et observez l'évolution de vos réponses.

À quoi je pense en ce moment ?

De quoi ai-je envie en ce moment ?

Est-ce que je consacre mon temps à ce qui compte vraiment ?

La question peut rester la même. Votre réponse, elle, peut changer.

CONSERVER, POURSUIVRE OU LAISSER TOMBER

Toutes les pensées n'ont pas besoin d'être conservées éternellement.

Certaines pensées, vous voudrez les garder. D'autres continueront à vous accompagner pendant des années. D'autres textes auront peut-être rempli leur fonction une fois que vous les aurez écrits et lus.

Lâchez prise sur ce dont vous n'avez plus besoin.

VOTRE ESPACE, VOTRE FAÇON

« Parle à moi-même » est fait pour vous, pas pour un public.

Choisissez votre espace et appropriez-vous-le. Écrivez un peu ou beaucoup. Revenez souvent ou seulement lorsque quelque chose est important.

Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de l'utiliser.

Parle à moi-même

Retournez à vous-même.

Vous pensez toujours.

Ici, vous voyez ce que vous pensez.

Écrivez-le. Visualisez-le.

Conservez-le. Continuez-le. Ou laissez-le tomber.