Heartspace: HRV Training

हार्टस्पेस के साथ अपनी हृदय गति परिवर्तनशीलता का अभ्यास करें। हृदय गति परिवर्तनशीलता तंत्रिका तंत्र के तनाव का अंतिम माप है। हार्टस्पेस आपको सक्रिय रूप से हृदय गति परिवर्तनशीलता (HRV) का अभ्यास करने के लिए श्वास उपकरण प्रदान करता है, जिससे आप इसे दैनिक अभ्यास के साथ बढ़ा सकते हैं। उच्च हृदय गति परिवर्तनशीलता बेहतर भावनात्मक लचीलेपन से अत्यधिक संबंधित है। हमारे निर्देशित 7-दिवसीय कार्यक्रमों के साथ, सचेत रूप से गहरी साँस लेना सीखें, जिससे हृदय गति परिवर्तनशीलता अधिकतम हो, जिसे हमारे हार्टस्पेस हार्ट ट्रैकर द्वारा वास्तविक समय में मापा और दिखाया जाता है।

हमारे हार्टस्पेस हार्ट ट्रैकर के साथ संगत। यदि आप हृदय गति मॉनिटर खरीदना चाहते हैं, तो कृपया हार्टस्पेस की वेबसाइट http://heartspacehealth.co.nz पर जाएँ।

मुख्य विशेषताएँ
- 7-दिवसीय निर्देशित तनाव और नींद कार्यक्रम जो आपकी हृदय गति परिवर्तनशीलता को बढ़ाएगा
- वास्तविक समय में हृदय गति परिवर्तनशीलता ट्रैकिंग: अपने तंत्रिका तंत्र के विश्राम के स्तर को सटीक रूप से मापने के लिए हमारे चेस्ट स्ट्रैप सेंसर से कनेक्ट करें।

- प्रगति निगरानी: समय के साथ अपनी प्रगति पर नज़र रखें और देखें कि इसके परिणाम आपकी दैनिक गतिविधियों में कैसे दिखाई देते हैं, जिससे आपको अधिक सहजता, प्रवाह और लचीलापन मिलेगा।

अस्वीकरण

हार्टस्पेस हेल्थ सामान्य स्वास्थ्य और तनाव प्रबंधन के लिए जानकारी और सेवाएँ प्रदान करता है। ऐप की सामग्री, सुविधाएँ और जानकारी पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं हैं। उपयोगकर्ताओं को व्यक्तिगत चिकित्सा मार्गदर्शन के लिए योग्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों से परामर्श लेना चाहिए। उपयोगकर्ता स्वीकार करते हैं कि श्वास व्यायाम और ऐप की अन्य सुविधाओं के प्रति व्यक्तिगत प्रतिक्रियाएँ भिन्न हो सकती हैं।

सदस्यता शर्तें:
- हार्टस्पेस 30-दिन का निःशुल्क परीक्षण और NZD $8.99 प्रति माह पर मासिक, स्वतः-नवीनीकरण सदस्यता विकल्प प्रदान करता है।
- यह मूल्य न्यूज़ीलैंड के ग्राहकों के लिए है। अन्य देशों में मूल्य निर्धारण भिन्न हो सकता है और वास्तविक शुल्क निवास के देश के आधार पर आपकी स्थानीय मुद्रा में परिवर्तित हो सकते हैं।

- हर महीने के अंत में सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाएगी
- आप सेटिंग > सदस्यता में जाकर किसी भी समय अपनी सदस्यता रद्द कर सकते हैं
- आपको सदस्यता के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से के लिए धनवापसी नहीं की जाएगी
- कीमत परिवर्तन के अधीन है

सेवा की पूरी शर्तें यहाँ पढ़ें:
https://heartspacehealth.co.nz/pages/terms-of-service