Heartspace: HRV Training

Rèn luyện khả năng biến thiên nhịp tim với Heartspace. Khả năng biến thiên nhịp tim là thước đo cuối cùng về mức độ căng thẳng của hệ thần kinh. Heartspace cung cấp cho bạn các công cụ thở để chủ động rèn luyện HRV, tăng cường khả năng này thông qua luyện tập hàng ngày. HRV cao hơn có mối tương quan chặt chẽ với khả năng phục hồi cảm xúc tốt hơn. Với các chương trình hướng dẫn 7 ngày của chúng tôi, hãy học cách hít thở sâu hơn một cách có ý thức, tối đa hóa khả năng biến thiên nhịp tim được đo lường và hiển thị cho bạn theo thời gian thực với máy theo dõi nhịp tim Heartspace.

Tương thích với máy theo dõi nhịp tim Heartspace của chúng tôi. Nếu bạn muốn mua máy theo dõi nhịp tim, vui lòng truy cập trang web Heartspace tại http://heartspacehealth.co.nz

TÍNH NĂNG CHÍNH
- Chương trình theo dõi căng thẳng và giấc ngủ có hướng dẫn 7 ngày, giúp tăng khả năng biến thiên nhịp tim
- Theo dõi Biến thiên Nhịp tim theo thời gian thực: Kết nối với cảm biến đeo ngực của chúng tôi để đo lường chính xác mức độ thư giãn của hệ thần kinh.
- Theo dõi Tiến độ: Theo dõi tiến độ của bạn theo thời gian và xem kết quả được áp dụng vào các hoạt động hàng ngày, giúp bạn cảm thấy thoải mái, thư thái và phục hồi tốt hơn.

KHUYẾN CÁO MIỄN TRỪ TRÁCH NHIỆM

Heartspace Health cung cấp thông tin và dịch vụ cho mục đích quản lý căng thẳng và sức khỏe tổng quát. Nội dung, tính năng và thông tin trong ứng dụng không nhằm mục đích thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Người dùng nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ để được hướng dẫn y tế cá nhân hóa. Người dùng thừa nhận rằng phản ứng của từng cá nhân với các bài tập thở và các tính năng khác của ứng dụng có thể khác nhau.

Điều khoản đăng ký:
- Heartspace cung cấp bản dùng thử miễn phí 30 ngày và tùy chọn đăng ký tự động gia hạn hàng tháng với giá 8,99 đô la New Zealand mỗi tháng.
- Mức giá này dành cho khách hàng New Zealand. Giá cả ở các quốc gia khác có thể khác nhau và phí thực tế có thể được chuyển đổi sang đơn vị tiền tệ địa phương của bạn tùy thuộc vào quốc gia cư trú.
- Đăng ký tự động gia hạn vào cuối mỗi tháng
- Bạn có thể hủy đăng ký bất kỳ lúc nào bằng cách vào Cài đặt > Đăng ký
- Bạn sẽ không được hoàn lại bất kỳ phần nào chưa sử dụng của đăng ký
- Giá có thể thay đổi

Đọc đầy đủ Điều khoản Dịch vụ tại đây:
https://heartspacehealth.co.nz/pages/terms-of-service