Heartspace: HRV Training

Heartspaceで心拍変動を鍛えましょう。心拍変動は神経系のストレスを測る究極の指標です。Heartspaceは、日々の練習で心拍変動（HRV）を高めるための呼吸ツールを提供します。HRVが高いほど、感情的な回復力が高まるという強い相関関係があります。7日間のガイド付きプログラムで、意識的に深く呼吸することで、Heartspace心拍トラッカーでリアルタイムに測定・表示される心拍変動を最大限に高めることができます。

Heartspace心拍トラッカーと互換性があります。心拍モニターのご購入をご希望の場合は、Heartspaceのウェブサイト（http://heartspacehealth.co.nz）をご覧ください。

主な機能
- 心拍変動を高める7日間のガイド付きストレス＆睡眠プログラム
- リアルタイム心拍変動トラッキング：チェストストラップセンサーに接続することで、神経系のリラックス度を正確に測定できます。
- 進捗状況のモニタリング：時間の経過とともに進捗状況を追跡し、日々の活動に反映される成果を確認しましょう。日々の活動を通して、より楽に、スムーズに、そして回復力のある状態へと導かれます。

免責事項

Heartspace Healthは、一般的な健康とストレス管理を目的とした情報とサービスを提供しています。アプリ内のコンテンツ、機能、および情報は、専門的な医療アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。個人に合わせた医療指導については、資格のある医療専門家にご相談ください。呼吸エクササイズやアプリのその他の機能に対する反応は個人差があることをご了承ください。

サブスクリプション条件：
- Heartspaceは、30日間の無料トライアルと、月額NZD $8.99の自動更新サブスクリプションオプションを提供しています。
- この価格はニュージーランドのお客様向けです。他の国では価格が異なる場合があります。実際の料金は、居住国によって現地通貨に換算される場合があります。
- サブスクリプションは毎月末に自動更新されます
- サブスクリプションは、「設定」>「サブスクリプション」からいつでもキャンセルできます
- サブスクリプションの未使用分については返金されません
- 価格は変更される場合があります

利用規約全文はこちらをご覧ください:
https://heartspacehealth.co.nz/pages/terms-of-service