PulseGuard APP
PulseGuard के साथ स्मार्ट तरीके से ट्रेनिंग करें — यह एक केंद्रित हृदय गति मॉनिटर है जो आपके ब्लूटूथ सेंसर के साथ जुड़ जाता है और आपके काम में बाधा नहीं डालता।
▸ लाइव हृदय गति
किसी भी ब्लूटूथ हार्ट रेट प्रोफाइल (0x180D) सेंसर को पेयर करें — जैसे Polar H10/H9, Wahoo Tickr, Garmin HRM-Dual, COROS, Suunto, और अधिकांश चेस्ट स्ट्रैप, आर्मबैंड और घड़ियाँ जो मानक BLE हृदय गति प्रसारित करती हैं। ज़ोन बदलते समय रंग बदलने वाले स्वच्छ, फुल-स्क्रीन HUD में लाइव BPM देखें।
▸ पिक्चर-इन-पिक्चर ओवरले
किसी भी अन्य ऐप के ऊपर एक कॉम्पैक्ट BPM कार्ड रखें। YouTube देखते हुए ट्रेडमिल पर दौड़ें। अपने पसंदीदा ट्रेनिंग वीडियो के साथ घर के अंदर साइकिल चलाएँ। PiP कार्ड दिखाई देता रहेगा, आपके वर्तमान ज़ोन के अनुसार रंग-कोडित होगा, और श्रव्य अलर्ट आपके द्वारा चलाए जा रहे किसी भी मीडिया के बीच सुनाई देंगे।
▸ थ्रेशोल्ड अलर्ट
अधिकतम हृदय गति निर्धारित करें और जैसे ही आप इसे पार करेंगे, पल्सगार्ड ध्वनि उत्पन्न करेगा और कंपन करेगा। 10 अलर्ट टोन में से चुनें — क्लासिक बीप, ट्रिपल पल्स, राइजिंग चाइम, सायरन, और भी बहुत कुछ। कूलडाउन को कॉन्फ़िगर किया जा सकता है ताकि स्थिर गति से व्यायाम करते समय आपको बार-बार अलर्ट न मिलें।
▸ हृदय गति ज़ोन
पांच-ज़ोन मॉडल (रिकवरी, एरोबिक, थ्रेशोल्ड, मैक्सिमम) तीन गणना विधियों के साथ:
• तनाका (208 − 0.7 × आयु) — आधुनिक डिफ़ॉल्ट
• फॉक्स (220 − आयु) — क्लासिक
• कार्वोनन — हृदय गति रिज़र्व, आराम की स्थिति में हृदय गति आवश्यक
• ट्रेडमिल पर प्रशिक्षित एथलीटों के लिए मैन्युअल HRmax
▸ वर्कआउट सेशन
प्रत्येक कनेक्टेड विंडो स्वचालित रूप से एक सेशन बन जाती है। प्रारंभ समय, अवधि, औसत/न्यूनतम/अधिकतम बीपीएम, पूर्ण बीपीएम चार्ट और अनुमानित कैलोरी बर्न (कीटेल एट अल. 2005 फॉर्मूला) के साथ ब्राउज़ इतिहास देखें। सत्रों को वैकल्पिक रूप से हेल्थ कनेक्ट पर मिरर किया जा सकता है ताकि अन्य फिटनेस ऐप्स उन्हें प्राप्त कर सकें।
▸ वर्कआउट संगीत
वर्कआउट के विभिन्न चरणों के अनुसार चयनित ऑडियो लूप - वार्म-अप, स्थिर कार्डियो, टेम्पो रन, इंटरवल पुश, अधिकतम प्रयास, स्ट्रेंथ ग्राइंड, कूलडाउन वॉक, रिकवरी और स्ट्रेच। सेटिंग्स → वर्कआउट संगीत से एक श्रेणी चुनें और HUD की 'नाउ प्लेइंग' पंक्ति से आप ट्रैक बदल सकते हैं। प्लेबैक को बाधित किए बिना YouTube और अन्य ऑडियो के साथ मिक्स होता है।
▸ एकाधिक डिवाइस
कई सेंसर को पेयर करें और एक टैप से उनके बीच स्विच करें। लॉन्च के समय ऑटो-कनेक्ट पहले पेयर किए गए डिवाइस को चुन लेता है जो प्रसारण कर रहा होता है।
▸ गोपनीयता सर्वोपरि
पल्सगार्ड में कोई सर्वर नहीं है। कोई एनालिटिक्स नहीं। कोई ट्रैकिंग नहीं। कोई विज्ञापन नहीं। आपका सारा डेटा आपके डिवाइस पर ही रहता है। ऑटो-बैकअप बंद है, इसलिए स्वास्थ्य डेटा Google ड्राइव से सिंक नहीं होता है। हेल्थ कनेक्ट मिररिंग को टॉगल करके चालू या बंद किया जा सकता है।
▸ 10 भाषाएँ
पूर्ण स्थानीयकरण: अंग्रेज़ी, रूसी, जर्मन, फ़्रेंच, स्पैनिश, इटैलियन, पुर्तगाली (ब्राज़ील), जापानी, कोरियाई, सरलीकृत चीनी।
पल्सगार्ड प्रो (एक बार अनलॉक करने पर, कोई सदस्यता नहीं) पिक्चर-इन-पिक्चर ओवरले, थ्रेशोल्ड अलर्ट, वर्कआउट सेशन और वर्कआउट म्यूज़िक की सुविधा देता है। पहले लॉन्च पर 14 दिन का मुफ़्त ट्रायल शुरू होता है - कार्ड की आवश्यकता नहीं, पूरी कार्यक्षमता।
आवश्यकताएँ
• एंड्रॉइड 8.0 या उससे नया संस्करण
• ब्लूटूथ-सक्षम डिवाइस
• ब्लूटूथ हार्ट रेट प्रोफाइल (0x180D) सेंसर
चिकित्सा उपकरण नहीं
पल्सगार्ड एक फिटनेस ऐप है। यह किसी भी बीमारी का निदान, उपचार, इलाज या रोकथाम करने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है। हृदय गति की सटीकता आपके सेंसर पर निर्भर करती है।
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▸ लाइव हृदय गति
किसी भी ब्लूटूथ हार्ट रेट प्रोफाइल (0x180D) सेंसर को पेयर करें — जैसे Polar H10/H9, Wahoo Tickr, Garmin HRM-Dual, COROS, Suunto, और अधिकांश चेस्ट स्ट्रैप, आर्मबैंड और घड़ियाँ जो मानक BLE हृदय गति प्रसारित करती हैं। ज़ोन बदलते समय रंग बदलने वाले स्वच्छ, फुल-स्क्रीन HUD में लाइव BPM देखें।
▸ पिक्चर-इन-पिक्चर ओवरले
किसी भी अन्य ऐप के ऊपर एक कॉम्पैक्ट BPM कार्ड रखें। YouTube देखते हुए ट्रेडमिल पर दौड़ें। अपने पसंदीदा ट्रेनिंग वीडियो के साथ घर के अंदर साइकिल चलाएँ। PiP कार्ड दिखाई देता रहेगा, आपके वर्तमान ज़ोन के अनुसार रंग-कोडित होगा, और श्रव्य अलर्ट आपके द्वारा चलाए जा रहे किसी भी मीडिया के बीच सुनाई देंगे।
▸ थ्रेशोल्ड अलर्ट
अधिकतम हृदय गति निर्धारित करें और जैसे ही आप इसे पार करेंगे, पल्सगार्ड ध्वनि उत्पन्न करेगा और कंपन करेगा। 10 अलर्ट टोन में से चुनें — क्लासिक बीप, ट्रिपल पल्स, राइजिंग चाइम, सायरन, और भी बहुत कुछ। कूलडाउन को कॉन्फ़िगर किया जा सकता है ताकि स्थिर गति से व्यायाम करते समय आपको बार-बार अलर्ट न मिलें।
▸ हृदय गति ज़ोन
पांच-ज़ोन मॉडल (रिकवरी, एरोबिक, थ्रेशोल्ड, मैक्सिमम) तीन गणना विधियों के साथ:
• तनाका (208 − 0.7 × आयु) — आधुनिक डिफ़ॉल्ट
• फॉक्स (220 − आयु) — क्लासिक
• कार्वोनन — हृदय गति रिज़र्व, आराम की स्थिति में हृदय गति आवश्यक
• ट्रेडमिल पर प्रशिक्षित एथलीटों के लिए मैन्युअल HRmax
▸ वर्कआउट सेशन
प्रत्येक कनेक्टेड विंडो स्वचालित रूप से एक सेशन बन जाती है। प्रारंभ समय, अवधि, औसत/न्यूनतम/अधिकतम बीपीएम, पूर्ण बीपीएम चार्ट और अनुमानित कैलोरी बर्न (कीटेल एट अल. 2005 फॉर्मूला) के साथ ब्राउज़ इतिहास देखें। सत्रों को वैकल्पिक रूप से हेल्थ कनेक्ट पर मिरर किया जा सकता है ताकि अन्य फिटनेस ऐप्स उन्हें प्राप्त कर सकें।
▸ वर्कआउट संगीत
वर्कआउट के विभिन्न चरणों के अनुसार चयनित ऑडियो लूप - वार्म-अप, स्थिर कार्डियो, टेम्पो रन, इंटरवल पुश, अधिकतम प्रयास, स्ट्रेंथ ग्राइंड, कूलडाउन वॉक, रिकवरी और स्ट्रेच। सेटिंग्स → वर्कआउट संगीत से एक श्रेणी चुनें और HUD की 'नाउ प्लेइंग' पंक्ति से आप ट्रैक बदल सकते हैं। प्लेबैक को बाधित किए बिना YouTube और अन्य ऑडियो के साथ मिक्स होता है।
▸ एकाधिक डिवाइस
कई सेंसर को पेयर करें और एक टैप से उनके बीच स्विच करें। लॉन्च के समय ऑटो-कनेक्ट पहले पेयर किए गए डिवाइस को चुन लेता है जो प्रसारण कर रहा होता है।
▸ गोपनीयता सर्वोपरि
पल्सगार्ड में कोई सर्वर नहीं है। कोई एनालिटिक्स नहीं। कोई ट्रैकिंग नहीं। कोई विज्ञापन नहीं। आपका सारा डेटा आपके डिवाइस पर ही रहता है। ऑटो-बैकअप बंद है, इसलिए स्वास्थ्य डेटा Google ड्राइव से सिंक नहीं होता है। हेल्थ कनेक्ट मिररिंग को टॉगल करके चालू या बंद किया जा सकता है।
▸ 10 भाषाएँ
पूर्ण स्थानीयकरण: अंग्रेज़ी, रूसी, जर्मन, फ़्रेंच, स्पैनिश, इटैलियन, पुर्तगाली (ब्राज़ील), जापानी, कोरियाई, सरलीकृत चीनी।
पल्सगार्ड प्रो (एक बार अनलॉक करने पर, कोई सदस्यता नहीं) पिक्चर-इन-पिक्चर ओवरले, थ्रेशोल्ड अलर्ट, वर्कआउट सेशन और वर्कआउट म्यूज़िक की सुविधा देता है। पहले लॉन्च पर 14 दिन का मुफ़्त ट्रायल शुरू होता है - कार्ड की आवश्यकता नहीं, पूरी कार्यक्षमता।
आवश्यकताएँ
• एंड्रॉइड 8.0 या उससे नया संस्करण
• ब्लूटूथ-सक्षम डिवाइस
• ब्लूटूथ हार्ट रेट प्रोफाइल (0x180D) सेंसर
चिकित्सा उपकरण नहीं
पल्सगार्ड एक फिटनेस ऐप है। यह किसी भी बीमारी का निदान, उपचार, इलाज या रोकथाम करने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है। हृदय गति की सटीकता आपके सेंसर पर निर्भर करती है।
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