Calorie Counter & Diet Tracker

SparkPeople adalah diet pribadi Anda dan pelatih gaya hidup.

Dapatkan sehat dengan disesuaikan latihan & rencana makan ; menurunkan berat badan dengan melacak makanan & perencanaan diet Anda.

Nilai 5 oleh ribuan pengguna, SparkPeople membantu jutaan orang mencapai tujuan mereka; Anda bisa berikutnya.

MENGAPA ANDA HARUS DOWNLOAD APP KAMI SEKARANG:

SparkPeople membawa Anda pelacakan kebugaran dan karbohidrat penghitungan alat, grafik kalori, demo latihan, dan laporan rinci yang akan membantu Anda mencapai tujuan Anda dan mengubah kebiasaan Anda . Aplikasi ini memiliki:

The Food Database Terbesar dari setiap Food Tracker & Diet App : Dengan lebih dari 3.500.000 makanan dilacak, mudah lookup makanan kita membantu Anda menghitung kalori yang Anda makan sambil menemukan diet yang tepat untuk Anda.

Cepat Diet & Fitness Tracking : Sangat mudah untuk melacak latihan Anda dan menghitung kalori yang Anda bakar. Melacak kedua kekuatan dan kardio dengan fungsi pencarian yang mudah kita gunakan, termasuk set, repetisi, dan berat / rep. Hitung asupan kalori dari setiap makanan dengan kalori kalkulator sederhana kami. Besar untuk melacak macro dan menghitung karbohidrat!

Diet Program Agnostic : 1200 kalori diet, karbohidrat rendah atau tidak ada diet karbohidrat, diet vegan, keto diet - itu semua sama kepada kita. Kami akan membantu Anda mencapai tujuan Anda, tidak peduli diet yang Anda ikuti.

Ratusan Demonstrasi Latihan : Dapatkan fit, memeriahkan dan menghindari cedera olahraga umum dengan demo singkat kami populer cardio & kekuatan latihan. Semua demo yang dilakukan oleh pelatih berlisensi , sehingga Anda dapat belajar dengan cara yang benar, setiap kali.

Intake Makanan dan Kalkulator Diet : Cari kebanyakan makanan dengan scanner barcode kami. Dapatkan kalori yang tepat dan informasi nutrisi dari database makanan kita, & menyimpan makanan yang Anda makan untuk log makanan Anda. Gunakan kami asupan kalori kalkulator & gizi kalkulator dengan keran. Cari makeup nutrisi umum & mineral dalam diet Anda: kalori, karbohidrat, protein, lemak, serat, kolesterol, & lebih.

Perencana Meal Sehat : Tetapkan tujuan Anda dan kami akan membantu Anda merencanakan makanan Anda untuk seminggu. Itu akan membuat perubahan gaya hidup baru Anda lebih mudah!

Melacak Berat Harian : Melacak kemajuan Anda dengan mudah kami untuk menggunakan berat badan & BMI grafik.

Kesehatan, Diet & Kebugaran Artikel : Baca artikel dari SparkPeople ini ahli gizi & ahli kebugaran untuk mempelajari lebih lanjut tentang metabolisme & bagaimana menjadi sehat & lebih termotivasi. Ini seperti memiliki tim ahli gizi, ahli gizi, & pelatih kebugaran pada ponsel Anda!

Jumlah Integrasi : Anda dapat mengakses kebugaran & gizi Anda log dari komputer, tablet atau telepon.

Connect Apps & Devices : Sudah menggunakan aplikasi atau perangkat untuk melacak kebugaran Anda yang lain, tetapi perlu strategi penurunan berat badan & pelacakan diet? Cukup hubungkan aplikasi atau perangkat yang Anda gunakan untuk aplikasi ini! Kami menawarkan integrasi penuh dengan FitBit, Jawbone UP, Google Fit, Misfit, Runkeeper, & Garmin perangkat.

SPARKPEOPLE BUKAN PROGRAM RUGI BERAT, KAMI KOMUNITAS

The SparkPeople Calorie Counter, Food & Diet Tracker sepenuhnya sync dengan situs kami. Sejak tahun 2001, SparkPeople.com telah membantu jutaan orang menurunkan berat badan dan tetap fit dengan menawarkan dukungan, pendidikan dan kuat penurunan berat badan & kebugaran alat. Dengan akun Anda, Anda juga dapat mengakses:

★ perpustakaan besar SparkPeople.com ini dari artikel yang sehat-hidup, video kebugaran, & alat perencanaan latihan.
★ SparkRecipes.com , situs resep sehat kita. Anda akan menemukan lebih dari 600.000 resep sehat & lezat yang membantu Anda mencapai tujuan nutrisi Anda.
★ ramah, masyarakat hidup sehat yang paling mendukung The Web. Mendapatkan dukungan dari anggota lain yang telah tepat di mana Anda berada; mencapai loss & kebugaran tujuan berat badan Anda sambil bersenang-senang!

Tujuan # 1 kami adalah untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda. Silakan kirim pertanyaan, keluhan, atau saran untuk support@sparkpeople.com

Memulai hidup sehat. Terima kasih untuk menggunakan aplikasi kita!