Calorie Counter & Diet Tracker

스파크 피플은 개인식이 요법과 생활 양식 코치입니다.

건강한 가져 오기 를 운동 및 식사 계획을 사용자 정의 ; 음식을 추적 및 다이어트를 계획하고 체중을 잃게됩니다.

수천 명의 사용자가 별 5 개 받음, 스파크 피플은 수백만의 사람들이 자신의 목표를 달성하는 데 도움이; 당신은 다음이 될 수 있습니다.

는 이제 애플리케이션을 다운로드해야하는 이유

스파크 피플은 당신에게 피트니스 추적 및 수화물 계산 도구, 칼로리 차트, 운동 데모, 그리고 당신의 목표를 달성하고 습관 을 변경하는 데 도움이됩니다 자세한 보고서를 제공합니다. 응용 프로그램은있다 :

어떤 음식 추적기 및 다이어트 앱의 가장 큰 식품 데이터베이스 : 3,500,000 이상의 식품 추적, 우리의 쉬운 음식 조회가 바로 당신을 위해 다이어트를 찾는 동안 당신이 먹는 칼로리를 계산하는 데 도움이됩니다.

빠른 다이어트 & 피트니스 추적 : 그것은 당신의 운동을 추적하고 굽기 칼로리를 계산하기 쉽다. 세트, 담당자, 무게 / 담당자를 포함하여 우리의 사용하기 쉬운 검색 기능과 강도와 심장을 모두 추적 할 수 있습니다. 우리의 간단한 칼로리 계산기 어떤 식사의 칼로리 섭취량을 계산합니다. 을 매크로를 추적하고 탄수화물을 계산 그레이트!

다이어트 프로그램 불가지론 : 1200 칼로리 다이어트, 저탄수화물 또는 전혀 수화물 다이어트, 완전 채식, 케토 다이어트 - 그것은 우리 모두 동일합니다. 우리는 당신이 당신의 목표에 상관없이 당신이 따라 다이어트를 달성하는 데 도움이됩니다.

운동 시위의 수백 : 적합 받기까지 음색과 인기 심장 및 강도 운동의 우리의 짧은 데모와 일반적인 운동 부상을 피할 수 있습니다. 모든 데모는 허가 트레이너 을, 당신이 올바른 방법을 배울 수 있도록, 모든 시간에 의해 수행된다.

음식 섭취와 다이어트 계산기 : 우리의 바코드 스캐너 대부분의 음식을 찾을 수 있습니다. 우리의 음식 데이터베이스에서 적절한 칼로리와 영양 정보를 얻을, 당신은 당신의 음식 로그에 먹는 음식을 저장합니다. 탭 우리의 칼로리 섭취량 계산기 및 영양 계산기를 사용합니다. 다이어트의 메이크업에게 공통의 영양소 및 미네랄 찾기 : 칼로리, 탄수화물, 단백질, 지방, 섬유, 콜레스테롤, 및 더 많은.

건강한 식사 플래너 : 당신의 목표를 설정하고 우리는 당신이 일주일 동안 식사를 계획하는 데 도움이됩니다. 그것은 당신의 새로운 생활 양식의 변화는 쉽게 만들 수 있습니다!

당신의 무게 매일 추적 : 체중 및 BMI 차트를 사용하는 우리의 쉬운 진행을 계속 추적.

건강, 다이어트 및 피트니스 기사 : 당신의 물질 대사 및 방법 건강한 & 더 동기 부여를하는 방법에 대한 자세한 내용은 스파크 피플의 영양사 및 피트니스 전문가의 기사를 읽어 보시기 바랍니다. 그것은 귀하의 휴대 전화에서 영양사, 영양사, 운동 트레이너의 팀을 가지고처럼!

전체 통합 : 컴퓨터, 태블릿 또는 휴대 전화에서 체력 및 영양 로그에 액세스 할 수 있습니다.

연결 앱 및 장치 : 이미 다른 응용 프로그램이나 체력을 추적 할 수있는 장치를 사용하지만, 체중 감소 전략 및 다이어트 추적을해야합니까? 그냥 당신이 응용 프로그램을 사용하는 응용 프로그램 또는 장치를 연결! 우리는 핏 비트, 턱뼈 UP, Google 피트니스, 부적합, Runkeeper, 가민 기기와의 완벽한 통합을 제공합니다.

스파크 피플은 체중 감소 프로그램 NOT, 우리 사회 를 하거든요

스파크 피플 칼로리 카운터, 음식 및 다이어트 추적기는 완전히 우리의 사이트와 동기화합니다. 2001 년부터 SparkPeople.com은 수백만의 사람들이 체중 감량 및 지원, 교육 및 강력한 체중 감소 및 피트니스 도구를 제공하여 맞게 머물 수있었습니다. 계정에, 당신은 또한 액세스 할 수 있습니다 :

건강한 생활 기사, 피트니스 비디오, 운동 계획 도구의 ★ SparkPeople.com의 방대한 라이브러리입니다.
★ SparkRecipes.com, 우리의 건강한 조리법 사이트 . 당신은 당신의 영양 목표를 달성 할 수 있도록 60 만 이상의 건강한 & 맛있는 요리법을 찾을 수 있습니다.
★ 웹의 친절, 가장지지 건강한 라이프 스타일 커뮤니티입니다. 당신이 옳았 한 다른 회원들로부터 지원을받을 수 있습니다; 즐기면서 당신의 체중 감소 및 피트니스 목표를 달성!

우리의 # 1 목표는 당신이 당신의 목표를 달성하는 데 도움이하는 것입니다. support@sparkpeople.com에 대해 문의 사항이나 제안을 보내 주시기 바랍니다

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