Japanese Walking

Metode Jalan Kaki Jepang adalah cara untuk mendapatkan manfaat maksimal dari jalan kaki harian Anda. Studi menunjukkan bahwa orang yang melakukan Jalan Kaki Jepang memiliki hasil kesehatan yang lebih baik dibandingkan orang yang hanya berjalan kaki. Jalan Kaki Interval Jepang selama 30 menit terbukti lebih bermanfaat daripada mencapai 10.000 langkah per hari.

Untuk melakukan Jalan Kaki Jepang, Anda perlu berjalan secepat mungkin selama 3 menit, lalu berjalan perlahan selama 3 menit. Ulangi langkah ini 10 kali.

Apa manfaat aplikasi ini? Ini adalah pengatur waktu. Aplikasi ini akan memberi Anda notifikasi saat Anda perlu mempercepat atau memperlambat langkah. Tidak perlu terus-menerus melihat ponsel, tekan tombol, dan mulai berjalan.

Aplikasi ini juga dapat memberi Anda pengingat waktu untuk berjalan. Anda dapat mengaturnya, dan kami tidak akan pernah mengirimkan notifikasi yang tidak Anda minta.

Jalan Kaki Jepang memiliki sistem pencapaian untuk membantu Anda tetap termotivasi dalam perjalanan kesehatan Anda.

Desain aplikasi modern. Pilih mode terang atau mode gelap. Anda bahkan dapat mengubah warna aplikasi (jika merah bukan favorit Anda).

Aplikasi ini sangat memperhatikan privasi Anda. Semua data yang dimasukkan ke dalam aplikasi tersimpan di perangkat Anda. Kami tidak dapat menjual informasi Anda meskipun kami menginginkannya. Aplikasi ini melacak data penggunaan aplikasi, namun terbatas pada Kota tempat Anda berada dan halaman yang telah Anda lihat. Fitur ini opsional dan dapat dinonaktifkan kapan saja.

Atau ringkasan singkat

- Memberi tahu Anda untuk mempercepat atau memperlambat
- Menampilkan riwayat jalan kaki Anda
- Mengingatkan Anda untuk berjalan
- Memberikan Anda pencapaian setelah mencapai target.
- Menjaga privasi data Anda.