One Pass™

Akses ribuan pusat kebugaran, studio fitness, latihan online, dan rencana olahraga yang dipersonalisasi dengan One Pass! Plus, dapatkan pengiriman bahan makanan dan banyak lagi! Ini adalah keanggotaan bulanan terbaik, semuanya dalam satu aplikasi sederhana. Fitur dapat bervariasi tergantung pada rencana kesehatan atau perusahaan tempat Anda bekerja.

FITUR

Pusat kebugaran, studio, dan kelas:
Berolahragalah sesuai keinginan Anda dengan jaringan luas pusat kebugaran, studio, dan kelas di dekat Anda, di rumah, atau saat bepergian. Pilih yang paling sesuai untuk Anda: pusat kebugaran populer atau studio kecil, latihan kardio yang intens atau kelas yoga yang menenangkan. Aplikasi One Pass menawarkan banyak pilihan untuk Anda.

Kebugaran online:
Suka berolahraga di rumah? Bergabunglah dengan kelas kebugaran online langsung atau pilih dari lebih dari 8.000 latihan sesuai permintaan yang sesuai dengan gaya hidup dan jadwal Anda. Pilih dari aktivitas seperti lari dan jalan kaki, sesi eliptikal, latihan kekuatan, peregangan, yoga, dan bahkan mendayung. Cari kelas baru untuk menjaga agar tetap segar dan menarik karena kami percaya bahwa variasi adalah kunci kebugaran!

Pengiriman bahan makanan ke rumah:
Sederhanakan hidup Anda dengan makanan bergizi yang diantar langsung ke rumah Anda. Paket Anda mungkin mencakup pengiriman ke rumah.

Kesehatan otak:
Tingkatkan kemampuan otak Anda dengan aktivitas menyenangkan yang membantu meningkatkan daya ingat, perhatian, fokus, dan kecepatan, jika memenuhi syarat.

Koneksi sosial:
Bergabunglah dengan acara dan aktivitas sosial tatap muka untuk bertemu orang lain dengan minat yang sama, jika memenuhi syarat.

Program & tantangan:
Raih tujuan kebugaran tertentu, seperti lari 5K, menambah massa otot, atau menurunkan berat badan. Ikuti latihan dalam program dan lihat hasilnya sendiri!

Umpan komunitas:
Kebugaran lebih dari sekadar pencarian pribadi—ini adalah perjalanan kolektif! Ambil foto latihan Anda dan posting pencapaian Anda dengan pecinta kebugaran lainnya di Umpan Komunitas kami yang dinamis. Temukan inspirasi, beri semangat kepada orang lain, dan nikmati dukungan dari rekan-rekan Anda yang memiliki tujuan kebugaran yang sama.

Statistik:
Kemajuan sangat penting untuk tetap termotivasi, jadi kami telah menambahkan fitur Statistik yang hebat di aplikasi. Catat pencapaian Anda, lacak perubahan Anda, dan rayakan kemenangan Anda dari waktu ke waktu. Ini adalah panel kesuksesan pribadi Anda!

Integrasi perangkat dan pemantauan detak jantung:
Tingkatkan latihan dan kesehatan Anda dengan menghubungkan aplikasi One Pass Anda dengan perangkat berkemampuan Bluetooth yang melacak detak jantung Anda, seperti monitor jantung atau Apple Watch. Latihan berbasis detak jantung menawarkan panduan di layar, membantu Anda mempertahankan zona detak jantung ideal untuk hasil optimal.

Penafian: Aplikasi ini bukan perangkat medis dan tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah kondisi medis apa pun. Konten ini hanya untuk tujuan informasi dan kebugaran. Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan yang berkualifikasi sebelum membuat keputusan kesehatan.