Recomeccy

Recomeccy adalah aplikasi kebiasaan dan kesejahteraan emosional bagi mereka yang ingin mendapatkan kembali kendali atas rutinitas mereka secara konsisten.

Selain alat individual, aplikasi ini menawarkan area sosial untuk tantangan bersama teman: Anda dapat membuat atau berpartisipasi dalam tantangan kebiasaan, melacak peringkat, dan maju sebagai kelompok dengan motivasi yang lebih tinggi.

Di Recomeccy, Anda akan menemukan:

- Pembuatan dan pelacakan kebiasaan dengan riwayat kemajuan

- Tantangan bersama teman dan peringkat kemajuan

- Pelacakan kemajuan dalam kebiasaan bersama

- Pengingat yang dipersonalisasi untuk menjaga konsistensi

- Jurnal pikiran untuk restrukturisasi kognitif

- Log aktivitas yang berfokus pada kesenangan dan pencapaian

- Jurnal positif dan rasa syukur

- Alur pemecahan masalah terpandu

- Teknik untuk mengatasi kecemasan dan protokol untuk momen krisis

- Panduan tidur dan konten dukungan motivasi/spiritual

- Kalkulator BMI

Recomeccy mengubah langkah-langkah kecil menjadi kemajuan nyata, menggabungkan disiplin pribadi dan motivasi sosial.

Penting: Aplikasi ini mendukung kesejahteraan dan pengembangan pribadi. Ini bukan pengganti perawatan kesehatan profesional.