Recomeccy

Recomeccy is een app voor gewoontes en emotioneel welzijn voor iedereen die consistent de controle over zijn of haar routine wil terugkrijgen.

Naast individuele tools biedt de app een sociale omgeving voor uitdagingen met vrienden: je kunt gewoonte-uitdagingen creëren of eraan deelnemen, de ranglijst bijhouden en samen vooruitgang boeken met extra motivatie.

In Recomeccy vind je:

- Het creëren en bijhouden van gewoontes met een voortgangsgeschiedenis

- Uitdagingen met vrienden en een voortgangsranglijst

- Het bijhouden van de voortgang in gedeelde gewoontes

- Gepersonaliseerde herinneringen om consistent te blijven

- Een gedachtendagboek voor cognitieve herstructurering

- Een activiteitenlogboek gericht op plezier en prestaties

- Een dagboek voor positiviteit en dankbaarheid

- Een begeleide workflow voor probleemoplossing

- Technieken voor angst en een protocol voor crisismomenten

- Slaapgidsen en motiverende/spirituele ondersteuning

- Een BMI-calculator

Recomeccy transformeert kleine stappen in echte vooruitgang door persoonlijke discipline te combineren met sociale motivatie.

Belangrijk: Deze app ondersteunt welzijn en persoonlijke ontwikkeling. Het is geen vervanging voor professionele gezondheidszorg.