Recomeccy

Recomeccy เป็นแอปพลิเคชันสำหรับสร้างนิสัยที่ดีและส่งเสริมสุขภาพทางอารมณ์ สำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมกิจวัตรประจำวันของตนเองอย่างสม่ำเสมอ

นอกจากเครื่องมือส่วนบุคคลแล้ว แอปยังมีพื้นที่ส่วนกลางสำหรับทำกิจกรรมร่วมกับเพื่อนๆ คุณสามารถสร้างหรือเข้าร่วมกิจกรรมท้าทายนิสัย ติดตามอันดับ และติดตามความคืบหน้าเป็นกลุ่มด้วยแรงจูงใจที่มากขึ้น

ใน Recomeccy คุณจะพบกับ:

- การสร้างและติดตามนิสัยพร้อมประวัติความคืบหน้า

- การท้าทายกับเพื่อนและการจัดอันดับความคืบหน้า

- การติดตามความคืบหน้าในนิสัยที่ทำร่วมกัน

- การแจ้งเตือนส่วนบุคคลเพื่อรักษาความสม่ำเสมอ

- บันทึกความคิดเพื่อปรับโครงสร้างทางความคิด

- บันทึกกิจกรรมที่เน้นความสุขและความสำเร็จ

- บันทึกความคิดเชิงบวกและความกตัญญู

- กระบวนการแก้ปัญหาแบบมีคำแนะนำ

- เทคนิคสำหรับความวิตกกังวลและขั้นตอนสำหรับช่วงเวลาวิกฤต

- คู่มือการนอนหลับและเนื้อหาให้กำลังใจ/สนับสนุนทางจิตวิญญาณ

- เครื่องคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI)

Recomeccy เปลี่ยนก้าวเล็กๆ ให้เป็นความก้าวหน้าที่แท้จริง โดยผสมผสานวินัยส่วนบุคคลและแรงจูงใจทางสังคม

สำคัญ: แอปนี้สนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีและการพัฒนาตนเอง ไม่สามารถใช้ทดแทนการดูแลสุขภาพโดยผู้เชี่ยวชาญได้