30 Plus Health and Performance

L'app 30 Plus Health and Performance è il tuo compagno tutto in uno per migliorare il tuo percorso di fitness! La nostra app offre ai membri strumenti per monitorare i progressi, prenotare sessioni, interagire con la nostra community, accedere a tutorial video, gestire l'alimentazione e rimanere aggiornati sugli obiettivi di fitness personalizzati, il tutto in un'unica esperienza senza soluzione di continuità.
Programmi
Costruisci un te stesso più sano, più forte e più felice con i nostri programmi progettati da esperti, completi di monitoraggio dei progressi per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Prenotazione della sessione
Prenota facilmente il tuo posto nelle nostre prossime sessioni di formazione di gruppo per assicurarti il ​​tuo spazio e rimanere coerente.
Connessione comunitaria
Rimani in contatto con la nostra community tramite la messaggistica in-app e un feed social dedicato per supportarci e ispirarci a vicenda.
Allenamenti su richiesta
Accedi a una varietà di allenamenti on-demand sempre e ovunque. Scegli tra un'ampia selezione di routine video guidate che completano i tuoi obiettivi di allenamento.
Supporto nutrizionale
Con la nostra ricca libreria di ricette e la sezione nutrizionale personalizzata, restare al passo con i tempi non è mai stato così facile. Registra i pasti, monitora l'assunzione e scopri le tue abitudini alimentari per migliorare il tuo percorso nutrizionale.
Monitoraggio Core 4
Monitora i tuoi pilastri fondamentali della salute (assunzione di acqua, sonno, alimentazione ed esercizio fisico) attraverso la nostra funzione di monitoraggio Core 4 per rimanere equilibrato e motivato ogni giorno.