30 Plus Health and Performance

30 Plus ヘルス＆パフォーマンス アプリは、フィットネスの旅を向上させるためのオールインワン コンパニオンです。当社のアプリは、メンバーが進行状況の追跡、セッションの予約、コミュニティへの参加、ビデオ チュートリアルへのアクセス、栄養管理、パーソナライズされたフィットネス目標の維持をすべて 1 つのシームレスなエクスペリエンスで行うためのツールを提供します。
プログラム
目標の達成を支援する進捗状況の追跡機能を備えた、専門的に設計されたプログラムで、より健康で、より強く、より幸せなあなたを築きましょう。
セッション予約
今後のグループ トレーニング セッションのスポットを簡単に予約して、スペースを確保し、一貫性を保ちます。
コミュニティとのつながり
アプリ内メッセージングや専用のソーシャル フィードを通じてコミュニティとのつながりを保ち、お互いをサポートし、刺激し合います。
オンデマンドのワークアウト
いつでもどこでも、さまざまなオンデマンドのワークアウトにアクセスできます。トレーニング目標を補完するガイド付きビデオ ルーチンの幅広い選択肢から選択してください。
栄養サポート
堅牢なレシピ ライブラリとパーソナライズされた栄養セクションにより、軌道に乗ることがこれまでになく簡単になりました。食事を記録し、摂取量を追跡し、食習慣を明らかにして、栄養補給の取り組みを強化します。
コア 4 トラッキング
Core 4 追跡機能を通じて健康の基本である水分摂取量、睡眠、栄養、運動を監視し、毎日のバランスとモチベーションを維持します。