Consiq: Social Accountability APP
Una piattaforma di responsabilità sociale basata su azioni concrete, prove e costanza.
Consiq ti aiuta a trasformare gli obiettivi in impegni, a monitorare le attività reali, a dimostrare i tuoi progressi con dati verificabili e a mantenere la responsabilità con partner, club e community.
MONITORAGGIO DI ATTIVITÀ REALI CON PROVE
Consiq è progettato per l'azione, non per vuote liste di controllo:
• Tracciamento GPS: Mappa corse, camminate e gite in bicicletta all'aperto con tracciamento del percorso, distanza e andatura.
• Sessioni di concentrazione: Timer per studio e lavoro intensivo con modalità di concentrazione senza distrazioni.
• Allenamenti e abitudini: Registra allenamenti in palestra, lettura, programmazione, meditazione e routine quotidiane.
• Sincronizzazione con Strava: Collega le tue attività senza problemi.
DIMOSTRA CIÒ CHE HAI REALMENTE FATTO
Non limitarti a dire di averlo fatto, dimostralo.
Consiq utilizza prove verificabili, tra cui la telemetria GPS del percorso, i timer delle sessioni e le prove fotografiche, per costruire un registro inattaccabile e anti-frode della tua costanza. Ogni attività verificata ti fa guadagnare credibilità reale.
RESPONSABILITÀ INDIVIDUALE: SUPPORTI
La responsabilità funziona meglio quando qualcuno ti supporta.
Connettiti con partner dedicati alla responsabilità ("Supporti"). Aiutatevi a vicenda a rispettare gli impegni quotidiani, inviate promemoria quando qualcuno si distrae e incoraggiatevi a vicenda a essere presenti ogni giorno.
CLUB E SFIDE DELLA COMMUNITY
Unisciti a una community che si accorge della tua presenza:
• Club della community: Unisciti a club creati attorno alle tue passioni: corsa, programmazione, fitness, routine mattutine e imprenditoria.
• Sfide: Partecipa alle sfide della piattaforma e dei club (come Corri 50 km o Lavora intensamente per 50 ore), scala le classifiche di costanza e guadagna badge verificati per i traguardi raggiunti.
• Feed multicanale: condividi attività verificate, incoraggia gli amici con le reazioni e celebra i progressi quotidiani.
GRUPPI PRIVATI
Crea piccoli micro-gruppi focalizzati (3-5 persone) per sessioni di allenamento individuali. Stringi accordi, condividi i progressi quotidiani e mantieni costante il tuo gruppo ristretto.
MONITORAGGIA LA TUA COSTANZA E LE TUE SERIE DI ATTIVITÀ
Crea una prova tangibile del tuo impegno. Monitora le tue serie di attività, il calendario della costanza e i record di attività totali. Trasforma la tua presenza in uno stile di vita.
OLTRE 60 ATTIVITÀ SUPPORTATE
Che i tuoi obiettivi siano fisici, mentali o professionali:
• Fitness e corsa: corsa all'aperto, trail running, ciclismo, camminata, palestra e HIIT, yoga, nuoto, sport
• Concentrazione e lavoro: lavoro profondo, programmazione, studio, lettura, scrittura, sviluppo di progetti
• Benessere e abitudini: meditazione, idratazione, routine quotidiana e monitoraggio delle abitudini
UN SOCIAL NETWORK PER LA PRESENZA
Prendi un impegno.
Monitora con prove.
Assumiti le tue responsabilità.
Continua a presentarti.
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