Consiq: Social Accountability APP
実際の行動、証拠、そして継続性を重視したソーシャルアカウンタビリティプラットフォーム。
Consiqは、目標をコミットメントに変え、現実世界での活動を記録し、検証可能なデータで進捗状況を証明し、1対1のパートナー、クラブ、コミュニティとの連携を通じて、互いに責任感を持ち続けることをサポートします。
証拠付きで実際の活動を記録
Consiqは、単なるチェックリストではなく、行動を促すように設計されています。
• GPSトラッキング:ルート、距離、ペースを記録し、屋外でのランニング、ウォーキング、サイクリングをマッピングできます。
• 集中セッション:集中モードを備えた、集中して作業や勉強ができるタイマー。
• ワークアウトと習慣:ジムでのトレーニング、読書、コーディング、瞑想、日々のルーティンを記録できます。
• Strava同期:アクティビティをシームレスに連携できます。
実際に何をしたかを証明する
「やった」と言うだけでなく、証明しましょう。
Consiqは、GPSルートテレメトリ、セッションタイマー、写真証拠など、検証可能な証拠を用いて、あなたの継続性を揺るぎなく証明する不正防止記録を構築します。検証されたアクティビティはすべて、あなたの信頼性を高めます。
1対1の責任感:ホルダー
誰かがあなたを支えてくれる時、責任感は最も効果を発揮します。
献身的な責任感のパートナー(「ホルダー」)とつながりましょう。お互いに毎日の目標達成を促し、連絡が途絶えた時には励まし合い、毎日欠かさず参加し続けられるよう支え合いましょう。
コミュニティクラブ&チャレンジ
あなたの参加を高く評価してくれるコミュニティに参加しましょう。
• コミュニティクラブ:ランニング、コーディング、フィットネス、モーニングルーティン、起業など、あなたの情熱を注げるクラブに参加できます。
• チャレンジ:プラットフォームやクラブのチャレンジ(50kmランや50時間集中作業など)に参加し、継続性ランキングを駆け上がり、検証済みのマイルストーンバッジを獲得しましょう。
• マルチチャンネルフィード:認証済みのアクティビティを共有し、リアクションで友達を応援し、日々の進歩を祝いましょう。
プライベートポッド
少人数(3~5人)の集中型マイクログループを作り、プライベートなスプリントに取り組みましょう。約束を交わし、日々の進捗を共有し、親しい仲間との繋がりを維持しましょう。
継続性と連続記録を追跡
あなたの献身を視覚的に証明しましょう。連続活動記録、継続カレンダー、生涯アクティビティ記録を追跡できます。継続をライフスタイルにしましょう。
60種類以上のアクティビティをサポート
目標が身体的、精神的、または仕事上のものであっても:
• フィットネス&ランニング:屋外ランニング、トレイルランニング、サイクリング、ウォーキング、ジム&HIIT、ヨガ、水泳、スポーツ
• 集中&仕事:集中作業、コーディング、勉強、読書、執筆、プロジェクト構築
• ウェルネス&習慣:瞑想、水分補給、日課、習慣追跡
継続のためのソーシャルネットワーク
目標を設定しましょう。証拠を添えて記録する。
責任感を持ち続ける。
継続して取り組む。
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