Consiq: Social Accountability

CONSIQ — 사회적 책임감

실제 행동, 증거, 그리고 일관성을 기반으로 구축된 사회적 책임감 플랫폼입니다.

Consiq는 목표를 실천으로 옮기고, 실제 활동을 추적하며, 검증 가능한 데이터로 진행 상황을 입증하고, 1:1 파트너, 클럽, 커뮤니티와 함께 ​​책임감을 유지하도록 도와줍니다.

실제 활동을 증거로 기록하세요

Consiq는 단순한 체크리스트가 아닌, 실질적인 행동을 위한 플랫폼입니다.

• GPS 추적: 경로, 거리, 속도를 추적하며 야외 달리기, 걷기, 자전거 타기를 지도에 표시합니다.

• 집중 시간: 방해 요소 없는 집중 모드를 제공하는 타이머를 사용하여 업무 및 학습에 집중할 수 있습니다.

• 운동 및 습관: 헬스, 독서, 코딩, 명상, 일상 활동을 기록합니다.

• Strava 동기화: 활동을 간편하게 연결합니다.

실제로 한 일을 증명하세요

말로만 하지 말고, 증명하세요.

Consiq은 GPS 경로 기록, 세션 타이머, 사진 증거 등 검증 가능한 증거를 사용하여 부정행위를 방지하는 확실한 운동 기록을 구축합니다. 모든 검증된 활동은 진정한 신뢰도를 높여줍니다.

1:1 책임감 강화: '홀더'

책임감은 서로를 지지할 때 가장 효과적입니다.

헌신적인 책임감 파트너('홀더')와 연결하세요. 서로의 일일 목표를 확인하고, 누군가 연락이 뜸해지면 알림을 보내고, 매일 꾸준히 운동할 수 있도록 격려하세요.

커뮤니티 클럽 및 챌린지

운동 참여를 인정해주는 커뮤니티에 참여하세요.

• 커뮤니티 클럽: 달리기, 코딩, 피트니스, 아침 루틴, 창업 등 관심 분야에 맞는 클럽에 가입하세요.

• 챌린지: 플랫폼 및 클럽 챌린지(예: 50km 달리기 또는 50시간 집중 작업)에 참여하고, 운동 지속성 순위표에서 상위권을 차지하고, 검증된 마일스톤 배지를 획득하세요.

• 멀티채널 피드: 검증된 활동을 공유하고, 반응으로 친구들을 응원하고, 매일의 진전을 축하하세요.

프라이빗 팟

소규모 그룹(3~5명)을 만들어 집중적인 개인 훈련을 진행하세요. 목표를 정하고, 매일의 진전을 공유하며, 핵심 멤버들과 꾸준히 함께하세요.

활동 지속 기록 및 연속 기록 추적

꾸준함을 보여주는 확실한 증거를 만드세요. 활동 연속 기록, 활동 지속 캘린더, 그리고 전체 활동 기록을 추적하세요. 꾸준히 참여하는 것을 라이프스타일로 만들어보세요.

60가지 이상의 활동 지원

신체적, 정신적, 또는 직업적인 목표에 관계없이:

• 피트니스 및 러닝: 야외 달리기, 트레일 러닝, 사이클링, 걷기, 헬스장 및 HIIT, 요가, 수영, 스포츠
• 집중력 및 업무: 심층 작업, 코딩, 공부, 독서, 글쓰기, 프로젝트 구축
• 웰빙 및 습관: 명상, 수분 섭취, 일상 루틴, 습관 추적

함께하는 삶을 위한 소셜 네트워크

목표를 설정하고 실천하세요. 증거를 통해 진행 상황을 추적하세요.
책임감을 가지세요.
꾸준히 참여하세요.