Revia

Il tuo percorso verso il progresso
Un'app di allenamento ibrido per le donne che desiderano risultati senza intimidazioni.
Per anni, l'allenamento ibrido è stato considerato complicato, opprimente o semplicemente intimidatorio.
Abbiamo creato Revia per cambiare questa situazione. Non è l'ennesima app di allenamento standard.
Ma uno spazio in cui muoversi, sudare e sorprendersi. Dalla prima sessione alla prossima grande sfida, ti veniamo incontro e cresciamo con te.
Caratteristiche di Revia:
Debriefing video per oltre 80 allenamenti on demand
3 programmi personalizzati
Da principiante a intermedio
Monitoraggio di pesi e ripetizioni
Ottieni badge di progresso
Visualizzazione della cronologia
Documento con replay della gara
Programmi disponibili:
Programma ibrido Revia
Questo programma combina corsa, condizionamento funzionale e allenamento di resistenza per aiutarti a sentirti forte, potente e capace in tutte le discipline. Ogni allenamento è corredato da una spiegazione, così ti sentirai sicuro di te.
Perfetto per: Le atlete che vogliono migliorare il loro allenamento e raggiungere i propri obiettivi personali. Attrezzatura: Accesso a ski, vogatore e cyclette, bilanciere, pesi, manubri, kettlebell, sandbag, palla medica, box e slitta.
Revia a casa
Allenamenti completi dall'inizio alla fine, per chiunque abbia un set di manubri. Questo programma di 6 settimane porta sessioni di forza e condizionamento direttamente a casa tua, pensate per aiutarti a muoverti, sudare e sentirti forte con un equipaggiamento minimo.
Perfetto per: Agenda fitta, bisogno di responsabilità o chiunque desideri struttura e supporto da casa.
Attrezzatura: Corda per saltare, fascia elastica, manubri.
Revia 5 settimane per i 5 km
Il tuo primo passo per diventare un "runner". Questo percorso guidato di 5 km si sviluppa gradualmente da intervalli di corsa-camminata a corse costanti, aiutandoti a progredire al tuo ritmo mentre impari i fondamenti di respiro, tecnica e mentalità.

Perfetto per: Runner alle prime armi o di ritorno che vogliono completare la loro prima 5 km e divertirsi.
Attrezzatura: Cronometro o smartwatch.
Domande? Contattaci: hey@revia.com.au