Revia

진전을 향한 길
겁먹지 않고 결과를 얻고 싶은 여성을 위한 하이브리드 트레이닝 앱.
수년간 하이브리드 트레이닝은 복잡하고, 부담스럽고, 그저 두렵게만 느껴졌습니다.
Revia는 이러한 불편함을 해소하기 위해 만들었습니다. 획일적인 운동 앱이 아닙니다.
움직이고, 땀 흘리고, 스스로에게 놀라움을 선사할 수 있는 공간입니다. 첫 세션부터 다음 도전까지, Revia는 당신의 현재 모습을 함께하며 함께 성장합니다.
Revia 기능:
80개 이상의 온디맨드 운동 영상 보기
3가지 맞춤형 프로그램
초급~중급
중량 및 반복 횟수 추적
진행률 배지 획득
기록 보기
레이스 리플레이 기능 포함 기록
사용 가능한 프로그램:
Revia 하이브리드 프로그램
이 프로그램은 러닝, 기능성 컨디셔닝, 근력 트레이닝을 결합하여 모든 종목에서 강하고, 파워풀하며, 유능한 선수로 성장할 수 있도록 도와줍니다. 각 운동에는 운동 설명이 함께 제공되어 자신감 있게 운동에 임할 수 있습니다.
다음 대상: 트레이닝 수준을 높이고 개인 목표를 달성하고 싶은 열정적인 분
장비: 스키, 로잉 머신, 바이크 에르그, 바벨, 웨이트, 덤벨, 케틀벨, 샌드백, 메디신볼, 박스, 썰매 이용 가능
Revia at Home
덤벨만 있으면 누구나 처음부터 끝까지 따라 할 수 있는 운동입니다. 이 6주 프로그램은 최소한의 장비로 몸을 움직이고, 땀을 흘리고, 강인함을 느낄 수 있도록 설계된 근력 및 컨디셔닝 세션을 거실에서 제공합니다.
적합 대상: 바쁜 일정, 책임감 있는 생활, 또는 집에서 체계적인 운동과 도움을 원하는 모든 분
장비: 줄넘기, 운동 밴드, 덤벨
Revia 5주 5km 완주
"러너"가 되기 위한 첫걸음. 이 5km 완주 가이드 프로그램은 걷기와 달리기 인터벌에서 점진적으로 안정적인 달리기로 발전시켜 호흡, 자세, 사고방식의 기본을 배우면서 자신의 속도에 맞춰 발전할 수 있도록 도와줍니다.

적합 대상: 첫 5km 완주를 즐기고 싶은 초보자 또는 기존 러너
장비: 스톱워치 또는 스마트워치
문의 사항? 문의사항: hey@revia.com.au