Revia

Ваш путь к прогрессу
Гибридное тренировочное приложение для женщин, которые хотят добиться результатов без страха.
Годами гибридные тренировки казались сложными, непосильными или просто пугающими.
Мы создали Revia, чтобы изменить это. Это не очередное шаблонное приложение для тренировок.
А пространство для движения, тренировок и сюрпризов. От первой тренировки до следующего серьёзного испытания мы встречаем вас на месте и развиваемся вместе с вами.
Функции Revia:
Видеоотчёты по более чем 80 тренировкам по запросу
3 индивидуальные программы
От начального до среднего уровня
Отслеживание веса и повторений
Зарабатывайте значки прогресса
Просмотр истории
Документация с повтором забега
Доступные программы:
Гибридная программа Revia
Эта программа сочетает бег, функциональную подготовку и силовые тренировки, чтобы помочь вам почувствовать себя сильными, выносливыми и способными во всех дисциплинах. Каждая тренировка сопровождается пояснениями, чтобы вы чувствовали себя уверенно перед началом занятия.
Идеально подходит для: крутых парней, которые хотят улучшить свои тренировки и достичь личных целей. Оборудование: Доступ к лыжным, гребным и велоэргометрам, штанге, гантелям, гирям, мешку с песком, медболу, коробке и санкам.
Revia дома
Тренировки от начала до конца — для всех, у кого есть гантели. Эта 6-недельная программа предлагает силовые и кондиционные тренировки прямо у вас дома, разработанные для того, чтобы помочь вам двигаться, потеть и чувствовать себя сильным, используя минимальное оборудование.

Идеально подходит для: плотного графика, тех, кому нужна ответственность, или тех, кому нужна структура и поддержка дома.

Оборудование: скакалка, эспандер, гантели.
Revia за 5 недель до 5 км
Ваш первый шаг к тому, чтобы стать настоящим бегуном. Этот 5-километровый маршрут с инструктором постепенно переходит от интервалов бега и ходьбы к равномерному бегу, помогая вам прогрессировать в своем собственном темпе, изучая основы дыхания, техники и настроя.

Идеально подходит для: новичков или тех, кто уже тренировался, кто хочет пробежать свои первые 5 км и получить от этого удовольствие.

Оборудование: секундомер или смарт-часы.

Вопросы? Свяжитесь с нами: hey@revia.com.au