WinterArc: BetterSelf

BetterSelf è la tua app personale per sfide e per la creazione di abitudini. Sviluppa la disciplina, mantieni la concentrazione e lavora per diventare una versione migliore di te stesso con attività quotidiane strutturate, monitoraggio dei progressi e routine di supporto, tutto in un unico posto.

Scegli una sfida adatta ai tuoi obiettivi, completa le attività quotidiane e mantieni la costanza nel tempo. Che tu voglia migliorare la tua forma fisica, la concentrazione, la salute o la tua routine generale, BetterSelf ti aiuta a trasformare piccole azioni in abitudini durature.

Sfide per ogni obiettivo
Scegli tra diversi livelli di difficoltà: Difficile, Medio, Leggero, Salute e Concentrazione. Ogni sfida include attività quotidiane pensate per aiutarti a essere costante e a fare progressi significativi.

Sfide personalizzate
Crea una sfida che si adatti al tuo stile di vita. Scegli la durata, le attività e le routine, quindi modifica la sfida ogni volta che i tuoi obiettivi cambiano.

Attività quotidiane e foto dei progressi (facoltative)
Spunta le attività quotidiane completate e tieni traccia dei tuoi progressi. Puoi anche aggiungere foto dei progressi (facoltative) per documentare i tuoi progressi. Le foto dei progressi non influiscono sul completamento della sfida.

Concentrazione e routine salutari
Crea abitudini più sane con attività come evitare i social media, leggere, meditare, allenarti, bere abbastanza acqua e mangiare in modo più consapevole.

Gruppi e sfide condivise
Unisciti a gruppi, completa le sfide insieme e mantieni alta la motivazione con gli altri membri. Condividi i tuoi progressi e incoraggiatevi a vicenda.

Approfondimenti e monitoraggio dei progressi
Visualizza i giorni completati, i progressi delle attività e la tua crescita personale nel tempo. BetterSelf ti aiuta a capire la tua costanza e a rimanere motivato.

Promemoria per la tua routine
Usa le notifiche per rimanere in linea con le tue attività quotidiane e ricevi promemoria utili quando ne hai bisogno.

Widget per aggiornamenti rapidi
Con i widget della schermata iniziale, puoi visualizzare a colpo d'occhio la tua sfida attuale e le attività quotidiane senza aprire l'app.

Per una crescita quotidiana
Usa BetterSelf per sviluppare la disciplina, migliorare le tue routine e fare progressi ogni giorno.

Nota
BetterSelf non fornisce consulenza medica, psicologica o professionale. L'app è pensata per la motivazione generale, l'organizzazione personale e l'auto-documentazione.

BetterSelf è scaricabile gratuitamente. Alcune funzionalità richiedono un abbonamento attivo.

Informazioni sull'abbonamento
BetterSelf offre abbonamenti con rinnovo automatico.

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