WinterArc: BetterSelf

BetterSelf là ứng dụng tạo thử thách cá nhân và xây dựng thói quen dành cho bạn. Xây dựng kỷ luật, tập trung và nỗ lực trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình với các nhiệm vụ hàng ngày có cấu trúc, theo dõi tiến độ và các thói quen hỗ trợ trong một ứng dụng đơn giản.

Chọn thử thách phù hợp với mục tiêu của bạn, hoàn thành các nhiệm vụ hàng ngày và duy trì sự nhất quán theo thời gian. Cho dù bạn muốn cải thiện thể chất, sự tập trung, sức khỏe hay thói quen tổng thể, BetterSelf giúp bạn biến những hành động nhỏ thành những thói quen lâu dài.

Thử thách cho mọi mục tiêu
Chọn từ các cấp độ thử thách khác nhau như Khó, Trung bình, Dễ, Lành mạnh và Tập trung. Mỗi thử thách bao gồm các nhiệm vụ hàng ngày được thiết kế để giúp bạn duy trì sự nhất quán và đạt được tiến bộ có ý nghĩa.

Thử thách tùy chỉnh
Tạo thử thách phù hợp với lối sống của bạn. Chọn thời lượng, nhiệm vụ và thói quen của riêng bạn, sau đó điều chỉnh thử thách bất cứ khi nào mục tiêu của bạn thay đổi.

Nhiệm vụ hàng ngày và ảnh tiến độ tùy chọn
Đánh dấu các nhiệm vụ hàng ngày và theo dõi tiến độ của bạn. Bạn cũng có thể thêm ảnh tiến độ tùy chọn để lưu trữ cá nhân. Ảnh tiến độ không ảnh hưởng đến việc hoàn thành thử thách.

Tập trung và Thói quen Lành mạnh
Xây dựng những thói quen lành mạnh hơn với các nhiệm vụ như tránh mạng xã hội, đọc sách, thiền định, tập thể dục, uống đủ nước và ăn uống có ý thức hơn.

Nhóm và Thử thách Chung
Tham gia các nhóm, cùng nhau hoàn thành thử thách và duy trì động lực với các thành viên khác. Chia sẻ tiến độ của bạn và cùng nhau chịu trách nhiệm.

Thông tin chi tiết và Theo dõi Tiến độ
Xem số ngày đã hoàn thành, tiến độ nhiệm vụ và sự phát triển cá nhân của bạn theo thời gian. BetterSelf giúp bạn hiểu được sự nhất quán của mình và duy trì động lực.

Nhắc nhở về Thói quen của Bạn
Sử dụng thông báo để theo dõi các nhiệm vụ hàng ngày của bạn và nhận được lời nhắc hữu ích khi cần.

Tiện ích để Cập nhật Nhanh
Với các tiện ích trên Màn hình Chính, bạn có thể xem thử thách hiện tại và các nhiệm vụ hàng ngày của mình một cách nhanh chóng mà không cần mở ứng dụng.

Để Phát triển Mỗi Ngày
Sử dụng BetterSelf để xây dựng kỷ luật, cải thiện thói quen và tiến bộ mỗi ngày.

Lưu ý
BetterSelf không cung cấp lời khuyên y tế, tâm lý hoặc chuyên môn. Ứng dụng này nhằm mục đích tạo động lực chung, tổ chức cá nhân và tự ghi chép.

BetterSelf được tải xuống miễn phí. Một số tính năng yêu cầu đăng ký hoạt động.

Thông tin đăng ký
BetterSelf cung cấp các gói đăng ký tự động gia hạn.

Điều khoản: betterself.mehrbytes.com/terms
Chính sách bảo mật: betterself.mehrbytes.com/privacy