FitSpotX

FitSpotXは、栄養、活動、進捗状況の追跡を1つのアプリに統合し、日々の生活を把握し、目標達成をより容易にします。

脂肪燃焼、筋肉増強、体重維持など、目標が何であれ、日々のデータを記録し、長期的な進捗状況を確認できます。

FitSpotXでできること：

• 食事、カロリー、タンパク質、炭水化物、脂質を記録できます。

• 食事を撮影し、AIで食品の種類、分量、栄養価を推定できます。

• 日々のルーティンに食品や製品を簡単に追加できます。

• 1日の必要カロリーと基礎代謝量（BMR）を概算できます。

• 目標に合わせてカロリーとマクロ栄養素の目標を設定できます。

• 体重とその変化を時系列で記録できます。

• 対応デバイスで毎日の歩数と活動量を記録できます。

• 進捗状況を把握するための概要とレポートを表示できます。

• FitSpotX PRO機能でさらに多くの機能を利用できます。