FitSpotX

O FitSpotX combina nutrição, atividade física e acompanhamento do progresso em um só lugar para ajudar você a entender seu dia e alcançar seus objetivos com mais facilidade.

Seja qual for seu objetivo — perder gordura, ganhar massa muscular ou manter o peso —, você pode acompanhar seus dados diários e ver seu progresso ao longo do tempo.

Com o FitSpotX, você pode:

• Monitorar sua alimentação, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras.

• Fotografar suas refeições e usar inteligência artificial para estimar o tamanho dos alimentos, o tamanho das porções e o valor nutricional.

• Encontrar e adicionar facilmente alimentos e produtos à sua rotina diária.

• Calcular suas necessidades calóricas diárias aproximadas e sua taxa metabólica basal (TMB).

• Definir metas de calorias e macronutrientes com base no seu objetivo.

• Acompanhar seu peso e suas alterações ao longo do tempo.

• Monitorar seus passos e atividades diárias em dispositivos compatíveis.

• Visualizar resumos e relatórios para entender seu progresso.

• Acessar os recursos do FitSpotX PRO para ainda mais funcionalidades.