FitSpotX

FitSpotX kết hợp dinh dưỡng, hoạt động và theo dõi tiến độ trong một ứng dụng duy nhất, giúp bạn hiểu rõ hơn về hoạt động hàng ngày và đạt được mục tiêu dễ dàng hơn.

Cho dù mục tiêu của bạn là giảm mỡ, tăng cơ hay duy trì cân nặng, bạn đều có thể theo dõi dữ liệu hàng ngày và xem tiến độ của mình theo thời gian.

Với FitSpotX, bạn có thể:

• Theo dõi lượng thức ăn, calo, protein, carbohydrate và chất béo.

• Chụp ảnh bữa ăn của bạn và sử dụng trí tuệ nhân tạo để ước tính lượng thức ăn, khẩu phần và giá trị dinh dưỡng.

• Dễ dàng tìm và thêm thực phẩm và sản phẩm vào chế độ ăn uống hàng ngày.

• Tính toán nhu cầu calo hàng ngày và tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) gần đúng.

• Đặt mục tiêu calo và chất dinh dưỡng đa lượng dựa trên mục tiêu của bạn.

• Theo dõi cân nặng và sự thay đổi của nó theo thời gian.

• Theo dõi số bước đi và hoạt động hàng ngày trên các thiết bị được hỗ trợ.

• Xem tóm tắt và báo cáo để giúp bạn hiểu rõ tiến độ của mình.

• Truy cập các tính năng của FitSpotX PRO để có thêm nhiều khả năng hơn nữa.