Let it Go: Breakup App

元カレが戻ってくるかどうかまだ迷っていますか？別れの悲しみにまだ苦しんでいますか？Let It Goは、あなたが心の平穏を見つけ、感情を整理し、日々前に進むお手伝いをします。ガイド付きの内省、日記、そして体系的なサポートで、自分自身に集中できます。これらはすべて、このアプリ一つで完結します。

関係の終わりをどう受け入れればいいのか、悩んでいませんか？復縁を願うのではなく、まずは自分の心の平穏に集中することから始めましょう。ガイド付きの内省、日記、そして体系的なサポートが、あなたの心の平穏を取り戻すお手伝いをします。Let It Goは、コミュニティサポートも充実している究極の別れ・ノーコンタクト・トラッカーアプリです。

ほとんどの人が別れた後、5つの感情段階を経験することをご存知ですか？否認、怒り、駆け引き、抑うつ、そして受容です。これらを理解することで、あなたは壊れているのではなく、癒されているのだと気づくことができます。 AndroidとiOSに対応した別れサポートアプリ「Let It Go」は、実用的なツールを使って、別れの各段階を丁寧にガイドします。

💬 支えてくれるコミュニティとリアルタイムチャットで感情を共有
❓ コミュニティQ&A - 質問を投稿して、コミュニティが答えを導きます
📊 別れアンケート - コミュニティの意見を参考に、答えを見つけましょう
🧘 心を落ち着かせるための毎日の習慣と瞑想
📔 別れジャーナルで感情を整理し、洞察を深めましょう
✅ ポジティブなアファーメーション
✅ トリガーログ
⏱️ ノーコンタクトトラッカーで、関係を構築し、進捗状況を追跡
✅ ノーコンタクトへの衝動を抑える
✅ ノーコンタクトスリップログ
👩‍💼 別れの対処法や感情の成長に関するアドバイスを受けられる、別れコーチへのアクセス

ノーコンタクトタイマーは本当に効果があるのでしょうか？ 研究によると、元恋人との接触を制限すると、より早く立ち直れることが示されています。「21日ルール」って何？ 3週間ノーコンタクトで脳をリセットし、感情的に距離を置くことができます。ノーコンタクト・トラッカーアプリは、あなたの集中力を維持し、毎日が大切であることを思い出させてくれます。

トークセラピーは、感情的な苦痛に対処するための実証済みのツールです。失恋にどう対処したらいいのかわからない時、癒しは一直線ではありません。実際的なステップで感情と向き合うことです。Let It Goの別れコーチは、リアルタイムでループする思考を導いてくれます。AIもボットも使用せず、生身の人間だけがサポートします。機械は人間の涙を拭うことはできないからです。今も、そしてこれからも。

もしまだ別れの一般的な理由がわからないなら？ほとんどの別れは、コミュニケーション不足、満たされないニーズ、感情的な断絶、タイミング、あるいは異なる方向への個人的な成長が原因です。なぜ終わったのかを理解することで、「もし～だったら」という考えから解放され、前に進むことができます。Let It Goのジャーナリング、アファメーション、そしてトリガーツールは、感情的な強さを育むのに役立ちます。

Let It Goは、長期的な感情的な健康管理に役立ちます。もしあなたが、失恋の長期的な影響について考えているなら？それは、あなたの自尊心、日々の集中力、そして信頼感を揺るがす可能性があります。しかし、良いニュースがあります。感情的な回復は可能です。積極的に振り返り、支えてくれるコミュニティとつながり、別れのコーチの指導に従うことで、あなたは強くなることができます。

もし別れの後、どう立ち直ればいいのかまだ迷っているなら、まずは自分自身のアイデンティティを再構築することから始めましょう。Let It Goの機能を活用して、進捗状況を追跡したり、考えを記録したり、毎日肯定的な言葉を実践したり、コミュニティやコーチングのサポートを受けたりしましょう。ここで、あなたの別れの相棒であるLet It Goの出番です。Let It Goはあなたを導き、励まし、失恋は一人ではないことを思い出させてくれます。

Let It Goは単なる別れアプリではありません。あなたの心の友であり、デジタルな別れのライフラインです。連絡を絶って1日目でも100日目でも、幸せを取り戻し、不健全なサイクルから抜け出し、今日から癒しの旅を始めましょう。Let It Goは別れの箱のようなもので、連絡を絶つルールを実践すれば、真の癒しが得られます。

Let It Goは、最も活発な別れコミュニティを持つ、別れサポートアプリであり、連絡を絶つトラッカーアプリです。

いかなる形態の児童性的虐待および搾取（CSAE）も固く禁じます。緊急の児童安全に関する問題は、care@letitgo.care までご連絡いただくか、https://letitgo.care/child-safety-standards-letitgo.htm にアクセスしてください。