Let it Go: Breakup App

Всё ещё думаете, вернётся ли ваш бывший? Всё ещё боретесь с душевной болью после расставания? Let It Go, приложение для расставания, поможет вам обрести покой, разобраться в своих эмоциях и двигаться вперёд — день за днём. Сосредоточьтесь на себе с помощью направляемых размышлений, ведения дневника и структурированной поддержки — всё в одном приложении.

Задумываетесь о том, как принять окончание отношений? Вы можете начать с сосредоточения на собственном мире, а не надеяться на примирение. Направляемые размышления, ведение дневника и структурированная поддержка помогут вам обрести ясность. Всё это доступно в Let It Go — идеальном приложении для отслеживания расставаний и отказа от контактов, дополненном поддержкой сообщества.

Знаете ли вы, что большинство людей проходят пять эмоциональных стадий после расставания? Отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Понимание этих стадий поможет вам осознать: вы не сломлены, вы исцеляетесь. Let It Go, наше приложение поддержки для расставаний для Android и iOS, проведет вас через каждый этап с помощью практических инструментов:

💬 Чат в режиме реального времени с поддерживающим сообществом для обмена эмоциями
❓Вопросы и ответы сообщества — задайте свой вопрос и получите ответ от сообщества
📊 Опросы о расставаниях — найдите ответы, позволив сообществу высказаться
🧘 Ежедневные ритуалы и медитации для успокоения ума
📔 Подсказки в журнале расставаний для анализа чувств и понимания
✅ Позитивные аффирмации
✅ Журнал триггеров
⏱️ Трекер «Нет контакта» для построения структуры отношений и отслеживания прогресса
✅ Противодействие желанию «Нет контакта»
✅ Журнал промахов «Нет контакта»
👩‍💼 Доступ к коучам по расставаниям для получения рекомендаций по преодолению трудностей и эмоциональному росту

Так работает ли таймер «Нет контакта» на самом деле? Исследования показали, что ограничение контактов с бывшим помогает быстрее двигаться дальше. Если вы когда-нибудь задумывались, что такое «правило 21 дня» при расставании? Отсутствие контакта в течение трёх недель поможет вашему мозгу перезагрузиться и эмоционально отстраниться. Наше приложение для отслеживания отсутствия контакта поможет вам сосредоточиться и напомнит, что каждый день важен.

Терапевтические беседы — проверенный инструмент, помогающий людям справиться с эмоциональным стрессом. Если вы задаётесь вопросом, как справиться с расставанием, исцеление нелинейно — оно заключается в том, чтобы противостоять эмоциям практическими шагами. Коучи по расставаниям в Let It Go проведут вас через цикл мыслей в режиме реального времени. Никакого искусственного интеллекта, никаких ботов — только реальные люди. Потому что ни одна машина не может вытереть человеческие слёзы. Ни сейчас, ни когда-либо.

Если вы всё ещё задаётесь вопросом, каковы распространённые причины расставания? Большинство расставаний происходит из-за плохого общения, неудовлетворённых потребностей, эмоциональной изоляции, несвоевременности или личностного роста в разных направлениях. Понимание того, почему всё закончилось, может освободить вас от мыслей «что если» и позволить двигаться дальше. Дневник, аффирмации и инструменты для триггеров в Let It Go помогут вам обрести эмоциональную силу.

Let It Go помогает вам контролировать своё эмоциональное благополучие в долгосрочной перспективе. Если вы задумываетесь о долгосрочных последствиях расставания, Они могут пошатнуть вашу самооценку, ежедневную сосредоточенность и чувство доверия. Но есть и хорошая новость: эмоциональное восстановление возможно. Активно размышляя, общаясь с поддерживающим сообществом и следуя советам вашего коуча по расставаниям, вы сможете стать сильнее.

Если вы всё ещё не знаете, как жить дальше после расставания, начните с переосмысления своей личности. Используйте функции Let It Go для отслеживания прогресса, записи мыслей, практики ежедневных аффирмаций, а также поддержки сообщества и коуча. Именно здесь на помощь приходит Let It Go, ваш друг по расставанию, который направляет, подбадривает и напоминает вам, что вы не в одиночку справляетесь с разбитым сердцем.

Let It Go — это больше, чем приложение для расставания — это ваш эмоциональный спутник, цифровая спасательная линия для расставания. Независимо от того, настал ли первый или сотый день без контакта, верните себе счастье, освободитесь от нездоровых циклов и начните путь к исцелению уже сегодня. Let It Go — это как коробка с расставанием, и если вы будете следовать правилу «без контакта», вы сможете по-настоящему исцелиться.

Let it Go — приложение для поддержки при расставании и отслеживания контактов, предлагающее самое активное сообщество для тех, кто переживает расставание.

Мы строго запрещаем любые формы сексуального насилия и эксплуатации детей (CSAE). По вопросам безопасности детей обращайтесь по адресу care@letitgo.care или посетите https://letitgo.care/child-safety-standards-letitgo.htm