Let it Go: Breakup App

還在糾結前任會不會回來嗎？還在為分手的痛苦而苦惱嗎？ Let It Go，這款分手應用，能幫助你找到內心的平靜，處理好情緒，並日復一日地向前看。專注於自我，引導式反思、日記記錄和結構化支持——所有這些都包含在這款分手應用中。

你是否發現自己在猶豫，該如何接受一段關係的結束？與其期盼複合，不如專注於自身的平靜。引導式反思、日記記錄和結構化支持能幫助你重拾清晰的想法。所有這些都可以在 Let It Go 上找到——這是一款功能齊全的分手和 No Contact 追蹤應用程式，並擁有豐富的社群支援。

你知道嗎？大多數人在分手後都會經歷五個情緒階段：否認、憤怒、討價還價、沮喪和接納。了解這些階段能幫助你意識到──你沒有崩潰，你正在療癒。 Let It Go，我們適用於安卓和 iOS 的分手支援應用，將透過實用工具引導您完成每個階段：

💬 與互助社群即時聊天，分享情感
❓ 社群問答 - 提出您的問題，讓社群為您解答
📊 分手投票 - 讓社區參與，找出答案
🧘 日常儀式和冥想，讓您平靜心靈
📔 分手日記提示，幫助您處理情緒並獲得洞察力
✅ 正面肯定
✅ 觸發日誌
⏱️ 無聯繫追蹤器，幫助您建立結構並追蹤進度
✅ 抵制無聯繫衝動
✅ 無聯繫記錄
👩‍💼 獲得分手教練的指導，獲得應對和情感成長的指導

那麼，無聯繫計時器真的有效嗎？研究表明，限制與前任的聯繫有助於您更快地走出失戀的陰影。如果您曾經好奇，21 天分手規則是什麼？保持三週無聯繫有助於您的大腦重置，並在情感上釋放。我們的 No Contact 追蹤應用程式讓您保持專注，並提醒您每一天都至關重要。

談話療法已被證明能夠幫助人們應對情緒困擾。如果您想知道如何應對分手，治癒並非一蹴可幾——而是需要用切實可行的步驟來面對情緒。 Let It Go 上的分手教練會即時引導您走出思緒的循環。沒有人工智慧，沒有機器人——只有真人。因為沒有機器可以擦去人類的眼淚。現在不行，以後也行。

如果您仍然想知道分手的常見原因是什麼？大多數分手是由於溝通不良、需求未被滿足、情感疏離、時機不對或個人成長方向不同所造成的。了解分手的原因可以讓您擺脫「如果…會怎樣」的思維，繼續前進。 Let It Go 的日記、自我肯定和觸發工具可以幫助您增強情緒力量。

Let It Go 幫助您長期管理情緒健康。如果您正在思考分手的長期影響是什麼？它們會動搖您的自尊心、日常專注力和信任感。但好消息是，情緒恢復是可能的。透過正向反思、與支持性社群建立聯繫，並遵循分手教練的指導，你就能變得堅強。

如果你仍在思考分手後如何繼續前行，不妨從重建自我開始。使用 Let It Go 的功能來追蹤進度、記錄想法、練習每日肯定，以及獲得社群和教練的支持。這時，你的分手夥伴 Let It Go 就能派上用場了——它會引導、鼓勵你，並提醒你，你並非孤單一人面對心碎。

Let It Go 不只是一款分手應用，它更是你的情感伴侶，一條數字分手生命線。無論你是處於「斷絕聯繫」的第一天還是第 100 天，重拾快樂，擺脫不健康的循環，立即開啟你的療癒之旅。 Let it Go 就像一個分手盒子，如果你遵循“斷絕聯繫規則”，你就能真正治愈。

Let it Go 是一款分手支援與斷絕聯繫追蹤應用程式，擁有最活躍的分手社群。

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