No contact Tracker App with Community Support, Journaling & Breakup-Coaches.

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업데이트
2025. 10. 27.
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10,000+

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Let it Go: Breakup App APP

아직도 전 애인이 돌아올지 고민하고 계신가요? 이별의 아픔에 시달리고 계신가요? 이별 앱 Let It Go가 당신이 마음의 평화를 찾고, 감정을 다스리고, 하루하루 나아갈 수 있도록 도와드립니다. 이별 앱 하나면, 가이드 성찰, 일기 쓰기, 체계적인 지원까지 모두 제공됩니다.

이별을 어떻게 받아들여야 할지 고민되시나요? 화해를 바라기보다는 자신의 평화에 집중하는 것부터 시작해 보세요. 가이드 성찰, 일기 쓰기, 체계적인 지원은 당신이 다시금 명료한 마음을 되찾도록 도와줍니다. 이 모든 것이 최고의 이별 및 비접촉 추적 앱 Let It Go에서 제공되며, 커뮤니티 지원도 풍부합니다.

대부분의 사람들이 이별 후 다섯 단계의 감정 단계를 겪는다는 사실, 알고 계셨나요? 부정, 분노, 타협, 우울, 그리고 수용입니다. 이 다섯 단계를 이해하면 당신은 상처받은 것이 아니라 치유되고 있다는 것을 깨닫게 됩니다. 안드로이드와 iOS 모두에서 사용 가능한 이별 지원 앱 Let It Go는 다음과 같은 실용적인 도구를 통해 각 단계를 안내합니다.

💬 감정 공유를 위한 든든한 커뮤니티와 실시간 채팅
❓커뮤니티 QnA - 질문을 하고 커뮤니티의 답변을 받아보세요.
📊 이별 설문조사 - 커뮤니티의 의견을 듣고 답을 찾아보세요.
🧘 마음을 진정시키는 일상 의식과 명상
📔 감정을 정리하고 통찰력을 얻는 이별 일기
✅ 긍정적인 확언
✅ 트리거 기록
⏱️ 체계를 구축하고 진행 상황을 추적하는 비접촉 추적
✅ 연락 충동 억제
✅ 연락 기록 없음
👩‍💼 이별 대처 및 정서적 성장에 대한 가이드를 제공하는 이별 코치

그럼 비접촉 타이머가 실제로 효과가 있을까요? 연구에 따르면 전 애인과의 접촉을 제한하면 더 빨리 헤어질 수 있다고 합니다. 혹시 21일 규칙 이별이 무엇인지 궁금하셨나요? 3주 동안 연락을 끊으면 뇌가 재설정되고 감정적으로 분리되는 데 도움이 됩니다. 저희의 비접촉 트래커 앱은 집중력을 유지하고 매일매일이 소중하다는 것을 일깨워줍니다.

상담 치료는 사람들이 정서적 고통에 대처하는 데 도움이 되는 검증된 도구입니다. 이별에 어떻게 대처해야 할지 고민된다면, 치유는 선형적인 것이 아니라 실질적인 단계를 통해 감정에 직면하는 것입니다. Let It Go의 이별 코치들은 실시간으로 반복되는 생각들을 통해 당신을 안내합니다. AI도, 봇도 없이 오직 진짜 사람만 있습니다. 어떤 기계도 사람의 눈물을 닦아줄 수 없기 때문입니다. 지금도, 앞으로도 절대 그럴 수 없습니다.

이별의 흔한 이유가 무엇인지 여전히 궁금하다면? 대부분의 이별은 소통 부족, 충족되지 않은 욕구, 감정적 단절, 타이밍, 또는 다양한 방향으로의 개인적 성장으로 인해 발생합니다. 이별의 이유를 이해하면 "만약 그랬다면"이라는 생각에서 벗어나 앞으로 나아갈 수 있습니다. Let It Go의 일기, 긍정, 그리고 트리거 도구는 정서적 강인함을 기르는 데 도움을 줍니다.

Let It Go는 장기적인 정서적 웰빙을 관리하는 데 도움을 줍니다. 이별의 장기적인 영향이 궁금하다면, 자존감, 일상의 집중력, 그리고 신뢰감이 흔들릴 수 있습니다. 하지만 좋은 소식은 감정적 회복이 가능하다는 것입니다. 적극적으로 성찰하고, 지지하는 커뮤니티와 소통하고, 이별 코치의 조언을 따르면 강해질 수 있습니다.

이별 후 어떻게 극복해야 할지 여전히 고민 중이라면, 자신의 정체성을 재건하는 것부터 시작하세요. Let It Go의 기능을 사용하여 진행 상황을 추적하고, 생각을 기록하고, 매일 긍정적인 말을 연습하고, 커뮤니티와 코칭의 지원을 받으세요. 바로 이 때 이별의 친구 Let It Go가 도움을 드립니다. Let It Go는 당신을 인도하고, 격려하고, 당신이 혼자 이별을 겪고 있지 않다는 것을 상기시켜 줍니다.

Let It Go는 단순한 이별 앱이 아닙니다. 당신의 감정적 동반자이자 디지털 이별의 생명줄입니다. 연락을 끊은 지 1일째이든 100일째이든, 행복을 되찾고, 건강하지 못한 악순환에서 벗어나 오늘 바로 치유의 여정을 시작하세요. Let It Go는 이별 상자와 같으며, 연락 끊기 규칙을 실천한다면 진정한 치유를 경험할 수 있습니다.

Let It Go는 이별 지원 앱이자 가장 활발한 이별 커뮤니티를 보유한 연락 끊기 추적 앱입니다.

저희는 모든 형태의 아동 성적 학대 및 착취(CSAE)를 엄격히 금지합니다. 아동 안전 관련 긴급 문의는 care@letitgo.care로 연락하시거나 https://letitgo.care/child-safety-standards-letitgo.htm을 방문하세요.
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