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気が散るアプリをロックしましょう。腕立て伏せやスクワットをしてロックを解除すると、スクリーンタイムを獲得できます。

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2026/09/18
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ScrollFit - PushUp App Blocker APP

集中を妨げるアプリをブロックしましょう。腕立て伏せやスクワットをすればロックが解除されます。時間を取り戻しましょう。

ScrollFitは、あなたの時間を奪うアプリをロックし、あなたが動いた時だけ開きます。エクササイズを選び、カメラの前で回数をこなせば、スクリーンタイムを節約できます。スキップボタンはありません。ズルもできません。結果だけが重要です。

ブロック機能
ブロックしたいアプリを選択します。アプリを開くと、ScrollFitが介入し、代わりにワークアウトを促します。ブロック機能はAndroidのアクセシビリティサービスと使用状況アクセスを通じて実行されます。ScrollFitは、他のアプリ内での操作を読み取ったり、記録したり、送信したりすることはありません。

5つのエクササイズから選択
腕立て伏せ、スクワット、腹筋、プランク、スクワットホールドから選択できます。それぞれの回数やホールド時間を設定してください。カメラがAIポーズ検出機能でデバイス上で全ての回数をカウントします。記録やアップロードは一切行われず、インターネット接続も不要です。

クエスト
1回の運動ごとにクエストが進みます。ミッションをクリアし、新しいステージをアンロックして、連続記録を維持しましょう。

ボディ
トレーニングした筋肉がボディマップ上で光って表示されます。レップ数、ロック時間、連続記録など、日々の統計情報が蓄積されます。

スケジュールとモード
「SNSをブロック」「仕事用アプリのみ使用」など、モードを作成して繰り返し使用できます。自動的にロックされるスケジュールを設定しましょう。午後11時から午前7時までの夜間ロック、平日の集中など、あなたのライフスタイルに合わせて設定できます。深夜0時をまたぐ夜間スケジュールにも対応しています。今すぐ集中したいですか?すぐにロックを開始できます。

休憩
人生には予期せぬ出来事がつきものです。短いセットで1~30分の休憩を取ることができます。タイマーが終了すると、ロックは自動的に再開されます。


こんな方に最適
• ネガティブな情報ばかり見てしまう習慣を断ち切りたい方
• 毎日の運動を習慣に取り入れたい方
• 仕事や勉強に集中したい方
• スマホを使わない夜を過ごしたい方
• 他のスクリーンタイムアプリを試して失敗した方

近道なし
スキップボタンも、回数カウンターをごまかす方法もありません。ルールはあなたが設定し、ScrollFitがそれを厳守します。運動できないなら、スクロールもできません。

ScrollFitは、Google Play経由で課金されるサブスクリプションまたは生涯購入が必要です。

利用規約:https://sites.google.com/raukin.com/scrollfit-tos
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