ScrollFit - PushUp App Blocker

屏蔽那些让你分心的应用。做俯卧撑或深蹲来解锁它们。夺回你的时间。

ScrollFit 会锁定那些占用你时间的应用，只有在你运动时才会打开它们。选择一项运动，对着摄像头完成次数，就能赢取你的屏幕时间。没有跳过按钮。没有作弊。只有实实在在的效果。

屏蔽功能

选择你想屏蔽的应用。当你打开其中一个时，ScrollFit 会介入并要求你进行锻炼。屏蔽功能通过 Android 的辅助功能服务和使用权限在你的手机上运行——ScrollFit 绝不会读取、记录或发送你在其他应用中的操作。

5 种运动，任你选择

俯卧撑、深蹲、仰卧起坐、平板支撑或深蹲保持。设置每项运动的次数或保持时间。你的摄像头会通过 AI 姿态检测技术在设备上自动计数——不会录制或上传任何内容，也无需联网。

任务

每次完成动作都会让你在任务路径上前进一格。完成任务，解锁新关卡，保持连胜纪录。

身体
观察你训练的肌肉在身体地图上亮起。你的数据日复一日地积累——重复次数、锁定时间、连胜纪录。

日程安排和模式

创建模式——“屏蔽社交媒体”、“仅工作应用”——并重复使用。设置自动锁定的日程安排：夜间锁定（晚上 11 点至早上 7 点）、专注于工作日，或者任何适合你生活的方式。支持跨越午夜的夜间日程安排。需要立即集中注意力？立即开始锁定。

休息一下

生活总有意外。通过快速训练组赢得短暂休息（1-30 分钟）；计时器结束后，锁定会自动恢复。

完美适用于：

• 戒掉刷手机的坏习惯

• 将日常锻炼融入日常生活

• 工作或学习时保持专注

• 享受无手机的夜晚

• 尝试过其他屏幕时间管理应用但失败的用户

没有捷径

没有跳过按钮，也无法欺骗重复次数计数器。规则由您制定，ScrollFit 强制执行。如果您无法锻炼，就无法刷手机。

ScrollFit 需要订阅或一次性购买终身使用权，费用通过 Google Play 收取。

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