ScrollFit - PushUp App Blocker

방해되는 앱을 차단하세요. 푸시업이나 스쿼트를 하면 잠금이 해제됩니다. 소중한 시간을 되찾으세요.

ScrollFit은 하루 일과를 방해하는 앱을 잠그고, 사용자가 움직일 때만 앱을 엽니다. 운동을 선택하고 카메라 앞에서 정해진 횟수를 수행하면 화면 사용 시간을 되찾을 수 있습니다. 건너뛰기 버튼도 없고, 편법도 없습니다. 오직 결과만 있을 뿐입니다.

차단 기능
차단하고 싶은 앱을 선택하세요. 앱이 열리면 ScrollFit이 대신 운동을 선택하도록 안내합니다. 차단 기능은 Android의 접근성 서비스와 사용 권한 설정을 통해 작동하며, ScrollFit은 다른 앱에서 사용자의 활동을 읽거나 기록하거나 전송하지 않습니다.

5가지 운동, 원하는 운동 선택
푸시업, 스쿼트, 윗몸일으키기, 플랭크, 스쿼트 홀드 중에서 선택하세요. 각 운동의 횟수 또는 유지 시간을 설정할 수 있습니다. 카메라가 AI 자세 감지 기능을 통해 모든 횟수를 기기에서 자동으로 계산합니다. 아무것도 녹화되거나 업로드되지 않으며, 인터넷 연결도 필요하지 않습니다.

퀘스트
운동을 할 때마다 퀘스트 경로를 따라 이동합니다. 미션을 완료하고, 새로운 스테이지를 잠금 해제하고, 연속 기록을 유지하세요.

몸
운동하는 근육이 바디맵에서 밝게 표시되는 것을 확인하세요. 반복 횟수, 운동 시간, 연속 기록 등 통계가 매일 누적됩니다.

일정 및 모드
"소셜 미디어 차단", "업무 앱만 사용" 등 원하는 모드를 만들고 재사용하세요. 자동으로 운동이 시작되는 일정을 설정할 수 있습니다. 예를 들어, 밤 11시부터 아침 7시까지 운동하는 야간 잠금, 평일 집중 모드 등 생활 패턴에 맞춰 설정하세요. 자정을 넘는 야간 일정도 지원합니다. 지금 바로 집중해야 하나요? 즉시 운동 잠금을 시작하세요.

휴식
삶에는 예상치 못한 일이 생기기 마련입니다. 빠른 세트를 완료하면 1분에서 30분까지 짧은 휴식을 취할 수 있습니다. 타이머가 끝나면 운동이 자동으로 재개됩니다.

다음과 같은 분들에게 적합합니다.
• 스마트폰 중독 습관을 끊고 싶은 분
• 매일 운동을 습관화하고 싶은 분
• 업무나 공부에 집중하고 싶은 분
• 스마트폰 없이 보내는 저녁 시간
• 다른 스크린 타임 관리 앱을 사용해 봤지만 효과를 보지 못한 분

지름길은 없습니다
건너뛰기 버튼도 없고, 횟수 카운터를 속일 방법도 없습니다. 규칙은 사용자가 정하고, ScrollFit은 그 규칙을 엄격하게 적용합니다. 운동할 수 없다면 스크롤도 할 수 없습니다.

ScrollFit은 Google Play를 통해 구독하거나 평생 사용할 수 있는 일회성 구매를 해야 합니다.

서비스 약관: https://sites.google.com/raukin.com/scrollfit-tos
개인정보 보호정책: https://sites.google.com/raukin.com/scrollfit-privacy