TotalGains

🏋️ TOTALGAINS – より良いトレーニング、簡単な管理

TotalGainsは単なるフィットネスアプリではありません。ビジネス拡大を目指すパーソナルトレーナーと、最高のトラッキングを求めるアスリートの両方にとって究極のツールです。

最高のトレーニング体験、あるいは最も効率的なクライアント管理をお探しなら、TotalGainsが最適です。

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🚀 TOTALGAINSが提供するもの

👨‍🏫 トレーナー向け：ストレスフリーなクライアント管理 スプレッドシートや煩雑なWhatsAppメッセージはもう不要です。• ビジネスを一元管理：1つのアプリですべてのクライアントを管理できます。• 作成と割り当て：パーソナライズされたルーチンとダイエットをデザインし、すぐに送信できます。 • リアルタイムトラッキング：クライアントの進捗状況を確認し、トレーニング負荷をレビューし、プランをリアルタイムで調整できます。• 拡張性：より多くのクライアントをより短時間で管理できます。

💪 アスリート向け：最高のトレーニングツール　市場で最もユーザーフレンドリーなインターフェースで、プロのようにトレーニングできます。• 超高速記録：休憩間の時間を無駄にすることなく、セットと重量を記録できます。• ビジュアルプログレス：進捗状況、筋力、筋肉量の詳細なグラフを表示できます。• オールインワン：ルーチン、栄養、指標をすべてポケットに。

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🎯 主な機能

📋 高度なワークアウト • 柔軟なワークアウトビルダー（セット、スーパーセット、サーキット）。• CSVファイルからのワークアウトのインポート。• 各セッションの詳細な履歴。

🥗 統合栄養 • お客様（またはクライアント）の目標に合わせた栄養プラン。 • マクロとカロリーのトラッカー。 • 食品とレシピのデータベース。

📊 データ分析 • 推定1RMの自動計算。 • 筋肉群ごとのトレーニングボリュームコントロール。 • 詳細な分析のためのExcel (.xlsx) へのデータエクスポート。

🎬 テクニカルライブラリ • 適切なエクササイズの実施方法を示すHDビデオ。 • 怪我を防ぎ、筋肥大/筋力を最大限に高めるためのガイド。

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💎 自分に合った方法を選ぶ

🆓 無料プラン：ワークアウトの記録と結果の確認を始めるのに最適です。

⭐ プレミアムプラン：高度で無制限の統計データを求めるアスリート向け。

🏆 COACH PLAN（The Crown Jewel）プロフェッショナルのための完全スイート。クライアント管理、プロセスの自動化、そしてサービスのプロフェッショナル化を実現します。

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🔥 なぜTotalGainsを選ぶのか？

✓ 市場で最も直感的なクライアント管理。✓ コーチングのための最もスムーズなユーザーエクスペリエンス。✓ オフラインでも動作し、クラウドで同期。✓ スペイン語での専用サポート。

TotalGainsコミュニティにご参加ください。効率性を求めるトレーナーの方にも、最高のパフォーマンスを目指すアスリートの方にも、このアプリは最適です。

🌐 公式ウェブサイト：www.totalgains.es

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