Vaffa

健康を促進する専門的なスキルを備えたオンラインのコーチングとトレーニング。

レシピ、さまざまなジムプログラム、効果的な自宅トレーニング、包括的なコーチング。

初心者にも経験豊富な方にも適しています。

ジムでのトレーニングと自宅でのトレーニングは、絶頂期を過ごしている女性と、すでに絶頂期を過ぎて自分の幸福に投資したいと考えている女性向けに設計されています。内部的にも外部的にも。

自分自身を再構築し、最高の自分になりたい人向け。

筋肉量、スピード、瞬発力は年齢とともに失われますが、必ずしもそうである必要はありません。適切なトレーニングと食事療法を行えば、健康な状態を長く維持することができます。

ガイド付きビデオはトレーニングの最初から最後まで取り組むのに役立ち、自分自身の成長をモニタリングすることもできます。

トレーニングでは、より健康でより活力に満ちた状態に向けて、一度に 1 つずつ小さなステップで進歩していきます。



レシピは好き嫌いが分かれる、健康的な生活に適したレシピです。

トレーニング中に摂取量が計算されるため、誰もが急激なダイエットをすることなく、自分のニーズに合わせて十分な量の食事を摂ることができます。

新鮮で簡単でおいしい食べ物。

多くの人は平日は食べる量が少なく、週末には食べ過ぎてしまい、体重が減りません。

一方、特定の食品を避ける人もいます。その場合、他のものを食べすぎる可能性があり、その場合は体重が減りません。

一方で、結果が見えずにさまざまなクラッシュダイエットに毎年苦労している人もいます。



MimiGo は次のことを教えます。

- 自分の消費量と目標に合わせて十分な量をどのように食べますか
- 研究された情報に基づいたダイエット
- 食べ物の問題はそれほど複雑ではない
- 食事がトレーニング、回復、睡眠などあらゆるものにどのように影響するか


MimiGo 別名 Mimi Cajander

- スポーツとウェルネスの分野における20年にわたる影響力
- 42歳
- アクティブな運動家および競技アスリート
- スポーツアドバイザー
- 個人トレーナー
- 准看護師
- 筋力コーチ
- サイキックコーチ

ミミは、トレーニングだけでなく、彼女自身の人生経験や豊富な顧客経験からも、自身の専門スキルを引き出しています。

現在、放送大学の栄養学と食品学が進行中です。

ミミは、彼女の幸せで励ましとなる正直なスタイルで、何百人もの女性の気分が良くなるのを助けてきました。

ミミゴトレーナーに参加しましょう！



MimiGo アプリには誰もが楽しめる機能が備わっています。