Vitals Tracker: Heart & Health

日々の健康データを一元管理できるオールインワンの健康ログです。心拍数の推定、家庭用健康機器の測定値の記録、歩数、水分摂取量、BMIに関する習慣づくりをサポートします。いつでも履歴を振り返って、日ごと、週ごとの数値の推移を確認できます。

📊 心拍数
- カメラとフラッシュを使って数秒で心拍数を推定し、結果を確認して保存できます。

- 心拍数データには、BPM、状態、性別、年齢、タグ、時刻を追加または編集できます。

🩺 血圧と血糖値
- 収縮期血圧と拡張期血圧を記録し、各結果を一目で確認できる自動カテゴリレポートを表示できます。

- 血糖値は、お使いの測定器の単位（mg/dLまたはmmol/L）で記録できます。

- すべての測定値は、ご自身の測定機器から手動で入力できます。

🏃 BMI、歩数、水分摂取量
- 身長と体重からBMIを計算し、履歴とレポートを閲覧できます。

- 今日の歩数と過去7日間の歩数、推定距離、消費カロリー、所要時間を確認できます。

- 毎日の目標、カップサイズ、水分摂取量のリマインダーを設定して、水分摂取量を記録できます。

🌤️ その他の便利な機能
- ワンタップで更新できる、現在地に基づいた最新の天気予報を確認できます。

- カテゴリー別に健康に関する記事を読み、関連するおすすめ情報を確認できます。

- 記録した数値、年齢、性別、健康状態に基づいて、健康に関するアドバイスを受け取ることができます。

- 常時表示される通知から、ホーム画面を開いたり、測定を開始したり、記録を追加したりといったクイックアクションを実行できます。

⚠️ 重要なお知らせ - 必ずお読みください ⚠️
このアプリは、一般的なフィットネスと健康に関する意識向上を目的として設計されています。医療機器ではありません。このアプリは、病気の診断、治療、治癒、予防を行うものではありません。カメラによる心拍数推定はあくまで参考値であり、専門的な医療機器に代わるものではありません。健康上の懸念がある場合や体調が優れない場合は、必ず医療専門家または医師にご相談ください。血圧と血糖値を測定するには、医療機関で認証された外部機器を使用し、そのデータをこのアプリに手動で記録する必要があります。